Как быстро забыть мужа и жить дальше после развода?

Каждый человек рано или поздно сталкивается с таким явлением, как расставание. Когда уходит дорогой человек, это очень больно, поскольку не было намерения с ним прекращать отношения. А когда союз распадается вынужденно, к примеру, близкий человек изменил или предал, тогда расставание становится болезненным, даже если оно произошло по собственной инициативе. Как быстро забыть про мужа и жить после развода дальше, расскажет женский сайт prettysecrets.ru.

Женщины почему-то болезненнее переживают разрыв отношений, чем мужчины. Это связано с воспитанием, женскими ценностями и отношением общества к женщине, которая не сумела сохранить семью.

Женщины больше должны быть зациклены на браке – так пропагандирует и требует общество. Пока мужчина должен быть рабом своей работы, отдавая все силы на благо государства, женщина должна позаботиться о пополнении количества населения. Если она этим не занимается, то считается дефективной, странной, не из мира сего. А поскольку брак облагораживает любого мужчину, у него появляется надзиратель в виде жены, которая пытается его сделать нормальным человеком, то на женщин возлагается большая ответственность.

И как же общество возмущается, когда женщина решает развестись с мужем, поскольку:

  1. Разрушается возможность рождения новых детей, а уже имеющиеся дети могут вырасти неблагополучными без воспитания отца.
  2. Разрушается режим, когда за мужчиной будет следить женщина и постоянно его одергивать, когда он совершает непростительные поступки.
  3. Мужчина может потерять интерес к жизни, если он будет очень огорчен разводом. Нередко мужчины после такого события начинают пить, бросают работу, нищенствуют.

Другими словами, общество не поощряет развод по инициативе жены или мужа, поскольку за этим следует масса неприятных изменений. Однако женщина не обязана взваливать на себя проблемы общества. Она должна позаботиться о своем счастье. Именно об этом она должна помнить, когда будет разводиться и начинать новую жизнь.

Специалисты утверждают, что процесс от развода и до начала новой жизни займет много времени. Сразу начать жить по-новому не получится, особенно если развод женщина произвела по вынужденной мере. Поначалу придется погоревать, потосковать, побыть еще со своими прежними эмоциями и даже шоком, если развод произошел не по обоюдному желанию партнеров расстаться, потому что больше не любят, а по другим причинам.

Как быстро забыть мужа

Женщина должна понять, что сразу она не будет счастливой, если только не рассталась с мужем, потому что уже больше его не любит. Она поначалу будет страдать и даже сомневаться в своем решении. Но здесь психологи рекомендуют вспомнить причину развода: чтобы не вернуться к бывшему мужу, вспомните, что он сделал вам плохого, из-за чего вы с ним расстались.

Этапы испытания

Женщина нелегко пройдет как этап развода, так и первые месяцы после него. Поначалу будут бушевать эмоции противоречивого характера, которые будут создавать испытание для самой женщины. Многим людям хочется убежать от своих переживаний. Женщина тоже будет страдать из-за собственных чувств. Однако психологи советуют обратное: не бегите от своих эмоций, а позвольте им быть.

Если вы страдаете, то позвольте себе пострадать. Если вы скучаете, то позвольте себе поскучать. Какие бы эмоции у вас ни были, не нужно их ущемлять или игнорировать. Пусть они будут, а вы их просто постараетесь наблюдать. Не участвуйте в их переживании, а просто наблюдайте, как они в вас проявляются, по каким причинам возникают, на что толкают. Не нужно ничего делать, просто побудьте со своими эмоциями, чтобы они потеряли свою силу.

Как быстро забыть мужа

Каждый человек переживает определенные этапы расставания (или утраты). Чтобы благополучно и максимально быстро забыть мужа, предлагается не перескакивать через этапы, а в полной мере их ощутить. Это позволит вам не застрять на одном из них:

  1. Шок и отрицание. На первое время сознание просто не захочет поверить в то, что произошло. У психики есть одна функция, которая мешает быстро распрощаться с прошлым, — привычка. Психика привыкает к тому образу жизни, который человек ведет. Не имеет значения, насколько данный образ гармоничный и интересный. Если человек им живет, значит, психика привыкает. Расставание – это прекращение ведения привычного образа жизни. Вот почему поначалу психика защищается, не верит в произошедшее, вызывает различные эмоции, которые должны заставить человека вернуть то, что было утеряно. Но если некоторое время подождать и просто попереживать, тогда наступит следующий этап.
  2. Злость и обида. Здесь начинается некоторое осознание произошедшего. Теперь психика пытается понять, кто в чем был виноват. Нужно оправдаться, нужно найти виноватых. Если развод произошел не по причине того, что женщина разлюбила мужа и просто остыла к нему, тогда она точно начнет его обвинять в своих переживаниях. Она вынужденно с ним рассталась, он сам с ней развелся и пр. Если позволить себе позлиться и подумать над произошедшим, тогда наступит следующий этап.
  3. Чувство вины и торги. Здесь женщина начинает принимать случившееся, однако пока еще надеется на то, что все вернется. Она начинает обвинять себя, представлять, как ее муж возвращается, как просит прощение, как она его снова очаровывает и пр. Другими словами, здесь развод уже осознается, но пока еще живет надежда на то, что все вернется обратно.
  4. Депрессия и страдания. Когда проходит время, муж не возвращается, женщина намеренно с ним не видится, поскольку не желает возврата прошлого, тогда наступает полное принятие ситуации. Здесь человеку просто становится плохо от осознания произошедшего. Реальность теперь видится такой, какой она произошла. Теперь женщина понимает, что отношения распались навсегда.
  5. Новая жизнь. Только на этапе осознания произошедшего и смирения с ситуацией наступает возможность начала новой жизни. Чтобы снова захотелось жить, радоваться людям, встречаться с мужчинами и строить новые отношения, женщина должна принять реальность (развод и распад брака), а также всех простить (себя и мужа) и отпустить в прошлое. Нужно перестать держаться за то, что ушло. Женщина должна устать от того, что она держится за бывшего и страдает из-за него. Когда вам реально надоест, тогда вы перейдете к этапу, чтобы начать жить по-новому.

Каждый этап нужно пережить, иначе человек в нем застрянет. Но возникает другой вопрос: как быстро женщина пройдет через все этапы? И здесь все индивидуально. Одни этапы будут переживаться легко и быстро, на другие придется потратить много времени. Каждая женщина по-своему через все пройдет. Здесь нужно всего лишь себе помогать проходить через каждый этап, в полной мере его переживая.

Хочешь забыть мужчину? Ваши отношения распались, а вы до сих пор носите светлый образ своего любимого с собой? Пока вы думаете о бывшем партнере, вы не подпускаете к себе нынешних ухажеров. Довольно часто, пока женщина вспоминает о своем бывшем, она постоянно сравнивает своих настоящих ухажеров с этим человеком. Она желает найти максимально приближенную копию того, с кем у нее отношения распались. Похожего человека найти можно. Но вот будет ли этот человек любим, это уже другой вопрос.

Если у вас распались отношения с мужчиной, желательно его тоже отпустить в своих мыслях, планах и желаниях. Ничего не ожидать, не ждать, что он позвонит, не мечтать о том, как он увидит вас и поймет, какую прекрасную женщину потерял. Лучше отпустить и дальше думать только о тех мужчинах, которые рядом с вами, ни с кем их не сравнивая.

Хочешь забыть мужчину? На самом деле это сделать очень легко. Воспитай в себе качества, которыми восхищалась в нем.

Каждой женщине что-то нравится в том мужчине, с которым она встречается. И наверняка в вашем мужчине тоже имеются качества, которые вам очень нравятся. Он, например, умеет быть общительным с разными людьми. Или он зарабатывает много денег. Порой люди любят не человека, а лишь ту часть, которой они сами не обладают, но она есть в партнере. И, скорее всего, вы держите в памяти мужчину, потому что есть в нем такие положительные стороны, которые он «унес» с собой. Вам всего лишь нужно развить эти качества в себе. А если не желаете менять себя, тогда найти такого мужчину, у которого будут такие же качества и положительные стороны.

Как быстро забыть мужа

Сама потребность в бывшем партнере отпадет, как только вы сами станете общительными, целеустремленными, смелыми, начнете зарабатывать деньги и т. д. Либо вы привяжетесь к другому мужчине, у которого рассмотрите те же качества и стороны, которых вам так не хватает без бывшего партнера.

перейти наверх

Чего не стоит делать?

После развода еще много времени пройдет, пока вы начнете жить по-новому, несмотря на то, что вы будете делать вид, что у вас все хорошо. Если ваш развод произошел по инициативе мужчины или вы были вынуждены развестись из-за негодного поведения мужа, тогда вам придется пострадать. Но чтобы вы быстро забыли мужа и начали жить дальше, не нужно делать следующего?

  1. Пытаться вернуть мужа. Если расстались, то расстались. Переживите те эмоции, которые побуждают вас его возвращать. Не нужно этого делать. Не пытайтесь манипулировать. Не пытайтесь увидеться, чтобы поговорить. Даже если муж вернется, он все равно не сделает вас счастливой. Люди не меняются, а их отношение может с годами только ухудшаться.
  2. Не заводите новые отношения. Поскольку многие дамы чувствуют себя словно голыми после разводов, они пытаются найти себе новых кавалеров. Этого делать не следует. На эмоциях женщина станет очень уязвимой. Серьезные отношения здесь не получатся, поскольку серьезно настроенные мужчины просто не будут форсировать события и играть по правилам женщин, которые хотят чуть ли не с первой встречи уже слышат в свой адрес слова любви и получать подарки, чтобы чувствовать себя полноценными. В такие игры могут поиграть мужчины, которые не ищут серьезных отношений и не умеют любить. А вот серьезные отношения женщина сможет построить только тогда, когда уже отпустит прошлое и восстановит любовь к себе.
  3. Не подавляйте негативные эмоции. Нередко бывшие супруги еще некоторое время видятся и общаются после развода, особенно если у них есть общее имущество или дети. Мужья менее склонны видеть свою вину в расставании, поэтому они могут вести себя грубо и агрессивно. Женщины не должны позволять к себе грубого поведения и тем более оправдывать поведение бывших.
  4. Вмешивать в развод детей. Родители могут хоть сто раз ненавидеть друг друга, однако они должны оградить своих малышей от собственных разборок. Оставайтесь мудрыми. Развелись муж и жена, а родители у детей остались. Пусть дети получают всю ту же любовь и внимание, которое у них было до развода родителей.
  5. Не живите прошлым. Оставьте его там, где оно осталось. Начните жить настоящим. Отпустите все свои воспоминания, желание отомстить и надежды. Начните потихоньку смиряться со своей настоящей жизнью.
перейти наверх

Итог

Женщина и мужчина могут расстаться, разрушив свой брак. И становится очень важным для женщины правильное прохождение через период «после расставания», чтобы затем начать новую жизнь. Если данный период затягивается или поглощает женщину, тогда можно воспользоваться помощью психолога.

 

Добавить комментарий