Как правильно себя вести, если у мужа появилась любовница?

Когда заключается брак, женщина не думает о том, что ее мужчина будет ей изменять. Обычно в первые годы брачной жизни женщина полагает, что ее мужчина ей всегда будет оставаться верным. Однако мужчины в редких случаях являются верными. Большая часть со временем супружеской жизни начинает гулять и даже неоднократно менять любовниц. Жена может достоверно не знать, изменяет ей муж или нет. Однако появление догадок явно заставляет задуматься над тем, как правильно себя вести в ситуации, если у мужа появилась любовница.

Женский журнал prettysecrets.ru не опровергает того факта, что за все время супружеской жизни мужчины в своем большинстве хоть раз, но изменяют. С чем это связано? Различные причины толкают мужчину на измену:

  1. Алкоголь. В данном случае измена является единоразовой.
  2. Временные трудности в семье (ссора). Здесь измена тоже может стать однократной.
  3. Постоянные ссоры в семье. В таком случае измена может стать постоянной.
  4. Неурядицы на работе, которые мужчина не может устранить. Если жена ему не помогает эмоционально успокоиться, тогда он ищет другую собеседницу.
  5. Неудовлетворительный секс с женой. Если мужчина не может смириться с качеством интимной жизни, тогда он начинает компенсировать это.

Какими бы ни были причины измены, жене будет неприятно об этом узнать. Но более шокирующей станет ситуация наличия у мужа постоянной любовницы.

Сначала убедитесь

Сначала убедитесь в том, что муж действительно изменяет. Если вы только догадываетесь или верите слухам, то можете сами обвинить мужа в том, в чем он не виноват. Сначала выясните реальное положение дел, а затем уже предпринимайте решительные действия.

Если вас что-то интересует, то спросите об этом прямо того человека, чей ответ вы хотите услышать. Большой ошибкой многих является то, что они додумывают то, что могли бы услышать в ответ на свой вопрос. Вы не можете знать, что вам точно ответит другой человек. Поэтому лучше спросить прямо, чем самому отвечать за другого человека.

у мужа появилась любовница

Именно додумывание приводит людей ко многим ссорам. Например, вас волнует некий вопрос и вы сами же ответили на него, не спросив непосредственно того человека, кому этот вопрос адресовался. Раз вас вопрос волновал, значит, вы  в чем-то сомневаетесь, чего-то боитесь или не уверены. И как в таком случае вы ответите на любой волнующий вопрос? Зачастую, если не всегда, человек под действием страха отвечает так, чего бы он не хотел услышать. Вы отвечаете отрицательно, неприятно, после чего внутри возникает злость и агрессия по отношению к другому человеку. А затем вы с ним видитесь: вы злитесь на него, а он вообще не может понять, что происходит. Это ведь вы в своей голове разыграли весь разговор, в котором получили негативный ответ на свой же вопрос. А другой человек вообще не принимал в нем участие, однако вы именно его вините в том, что вам плохо.

у мужа появилась любовница

Не додумывайте ответы на свои же вопросы. Прямо задавайте их другим людям, ничего от себя не добавляя. Если не хотите лишний раз злиться и нервничать, лучше вообще не прокручивать в своей голове разговор на эту тему. Когда вы увидитесь с человеком, тогда и поговорите с ним на волнующие вас темы. До этого занимайтесь своими делами, а не тем, чтобы отвечать на свои же вопросы вместо тех людей, кому вы хотите их адресовать.

Если у вашего супруга появится любовница, то это можно заприметить по следующим причинам:

  • Изменение внешнего вида. Мужчина начнет за собой ухаживать, вдруг похудеет или подтянет свои спортивные формы, начнет одеваться в чистую одежду или подолгу красоваться перед зеркалом. Если для него это раньше было неважно, то теперь он значительно начнет следить за своим внешним видом.
  • Снижение половой активности. Если раньше супруг постоянно приставал, требовал секса и обижался из-за его отсутствия, то теперь он отстанет от супруги. «Нет, так нет», — будет думать супруг, который уже нашел способ для освобождения своей энергии.
  • Холодность. Мужчина, который нашел любовницу, будет эмоционально отдаваться лишь одной женщине. Если жена не входит в его любимые, то он станет к ней равнодушным и безучастным.
  • Командировки. У мужчины, который завел любовницу, должны вдруг появиться командировки. Раньше их не было, а теперь вдруг возникли. Либо он найдет другую причину, из-за которой он будет уходить из дома на несколько дней, например, помогать родителям.
  • Уменьшение финансовых расходов. А как иначе? Если у мужчины появляется любовница, то он вынужден на нее тратить деньги. Она просто так с ним спать не будет. Причем финансирование снизится значительно поначалу, а затем может снова стабилизироваться.
  • Различные детали. Мужчину могут выдать различные детали, такие как женский волос на внутренней одежде, женский запах духов, губная помада на трусах, различные чеки о приобретении покупок, которые вы не видели в глаза, и пр.

Конечно, все эти факторы не являются прямыми доказательствами измены. Мужчина может легко оправдать ту или иную причину, из-за которой женщина его подозревает в измене. Вот почему не стоит пренебрегать различными формами получения истинных доказательств измены: слежка, наём частного детектива и пр. Хоть данные методы общество считает постыдным, но лучше знать наверняка, чем жить в неведении.

перейти наверх

Как спасти брак?

Если вы узнали о наличии любовницы, при этом хотите спасти брак, тогда следует действовать разумно. Понимайте, что бурные выяснения отношений явно вам в этом не помогут. Будьте рассудительными и мудрыми. Для этого придется сначала совладать со своими эмоциями, которые возникли после узнавания об измене. Не нужно выплескивать свой негатив на мужа. Понимайте, что это только оттолкнет его от вас.

Чтобы спасти брак:

  1. Не скандальте. Первое, что хочется сделать обиженной женщине, — накричать на мужчину. Не кричите, не выясняйте отношений, не выпаливайте мужу в лицо все, что накипело. Это только разрушит ваш брак, а не укрепит.
  2. Поговорите. Расскажите мужу, что вы знаете про его измены. Говорите об этом спокойно и не с целью критики. Пусть муж понимает, что он раскрыт. Теперь нужно решать, что делать. Не нужно таить в себе обиду, поскольку это только скажется на вашем здоровье.
  3. Узнайте о достоинствах любовницы. Муж почему-то выбрал именно ее. Почему? Это следует узнать и понять, поскольку именно по этим причинам он ее завел. Значит, данные качества или поступки ему очень важны. Если он не видит этого в жене, тогда он позволяет себе добирать это у любовницы. После того как узнали о достоинствах любовницы, начинайте развиваться. Мужчины любят интересных женщин, поэтому всегда стремитесь меняться и становиться новой.
  4. Привлеките мужа к быту. Наверняка за ним еще закреплены какие-то обязанности. Пусть занимается ими, чтобы было меньше времени на гуляния. Помимо этого можно устраивать совместный досуг. Можно вспомнить приятные моменты из прошлого, когда вы только встречались и хорошо проводили время.
  5. Не прощайте мужа быстро. Дайте понять, что вы остаетесь, но не доверяете ему. Если он еще раз вас обидит и предаст, то вы наверняка уйдете от него. Поэтому пусть доказывает свою верность и исправляет ошибки.
перейти наверх

Ошибки

Чего не нужно делать, если вы хотите сохранить брак с мужем?

  1. Выгонять его из дома. От точно пойдет к любовнице, которая будет рада его принять.
  2. Умолять остаться – еще одна неверная тактика. Если мужа приходится удерживать возле себя, тогда он уже явно не «ваш». Отпустите на все четыре стороны, пусть делает, что хочет.
  3. Изменять в ответ. Это точно не поможет укрепить брак. Муж, конечно, обидел вас и был неправ. Однако вы добавите еще больше трещин в ваш брак, если сами начнете гулять.
  4. Не уходите из дома надолго, чтобы побыть одной и остыть. Муж может воспользоваться предоставленной ему свободой не во благо.
  5. Не вовлекайте в свои разборки детей. Оградите их от этой «грязи».
  6. Не вовлекайте в свои споры родителей. Они не виноваты в том, что между вами происходит. Вы сами видели, какого мужа выбирали.
  7. Не вовлекайте в свои скандалы вообще никого. Чем меньше людей об этом знают и видят, тем легче вам управлять ситуацией.
  8. Причинять вред любовнице различными способами. Вы таким образом отомстите ей, но как на это отреагирует мужчина, который и так чувствует себя виноватым за то, что изменяет? Он может начать защищать любовницу или иначе смотреть на жену, которая проявила свой характер.

Другими словами, думайте, что делаете, пока находитесь под влиянием эмоций. Понимайте, что сейчас вам хочется крушить и  ломать. Но наступит момент, когда вы успокоитесь и поймете ошибочность своих поступков.

перейти наверх

Что делать в итоге?

Если вы сохранили с мужем семью и теперь живете вместе, осталось его только простить. Это очень важно, при этом достаточно сложно, ведь вы потеряли к нему доверие. Но это нужно сделать, иначе брак будет «трещать по швам» уже по вашей вине.

у мужа появилась любовница

Прощайте других, потому что, по мнению ученых, это позволит снизить уровень депрессивного расстройства. Проведенные исследования показали, что:

  1. женщины, которые прощают других, реже страдают от депрессии, нежели дамы, которые таят обиду на людей;
  2. мужчины снижают уровень своего угнетенного состояния путем того, что получают прощение. Не так важно простить самим, сколько получить прощение в свой адрес, что и влияет на самоощущение индивида;
  3. мужчина и женщина избавляются от подавленного настроения, когда прощают сами себя.

Депрессией называется состояние человека, который переживает упадок сил, пессимистичный взгляд на мир, плохое настроение и заторможенное мышление. Те, кто впадал в депрессивное состояние, наблюдали за собой апатичные признаки поведения: ничего не хочется, невозможно на чем-то сосредоточиться, возникает лень и т. д.

Данное понятие является клиническим, а то, что происходит с вполне здоровыми людьми, которые через несколько дней выходят из угнетенного состояния, называется хандрой. Однако ученые наблюдают феномен не клинической депрессии, которая растягивается на годы, лишь изредка оказывая свое влияние на поведение и мышление. Например, обида на свою первую любовь может протянуться на десятилетия. Человек знакомится с новыми людьми, строит отношения, даже может создать семью, но иногда вспоминает о прошлом и каждый раз негативно переживает из-за того, что произошло.

у мужа появилась любовница

Негативные воспоминания, вызывающие чувство вины, обиды, злости, ненависти, жалости по отношению к самому себе, являются факторами, которые провоцируют депрессивное состояние. Особенно глубоко начинает проникать данное состояние в душу человека, если с ним происходят события, которые снова напоминают о той несправедливости, которая ранее происходила. Другими словами, если человека снова обидели так, как это было в прошлом, то его чувство депрессии усиливается.

Прощение своих обидчиков женщинами и получение прощения от тех, кого обидел, мужчинами позволяет снизить уровень переживаемого угнетенного состояния. А умение прощать самих себя за все ошибки и неудачи, которые были спровоцированы лично, позволяет еще больше повлиять на улучшение собственного настроения. Депрессия в данном случае связана с тем, что человек не может отпустить, поскольку держит обиду. Если отпустить неприятное событие в прошлое, не вспоминать о нем или не реагировать эмоционально на любые упоминания, тогда и причин падения настроения не будет никаких.

Если вы не можете простить мужа, тогда возможен лишь один вариант решения проблемы – расставание. В противном случае вы начнете изводить мужа своими подозрениями и контролем, из-за чего он снова изменит.

 

Добавить комментарий