Как простить себя за измену?

Обычно, когда речь идет об измене, многие подразумевают мужскую неверность. Именно мужчины чаще всего позволяют себе легкие интрижки на стороне, оправдывая их полигамностью. Однако склонность к многочисленному партнерству не зависит от пола. Изменять может и женщина. И здесь порой страдает не только вторая половинка, но и сам изменщик, у которого может возникнуть вопрос, как простить себя за измену.

Понятное дело, что приходится вымаливать прощение у того, перед кем провинился. Однако если вы действительно оступились и чувствуете стыд, тогда вам нужно еще извинить самого себя. И прощение со стороны партнера и собственное прощение – это две разные вещи.

Почему мы изменяем?

Женский сайт prettysecrets.ru называет следующие причины женского адюльтера:

  1. Дефицит внимания со стороны супруга.
  2. Отсутствие новых переживаний и любовных эмоций.
  3. Напряжение внутри семьи, усталость от быта, монотонности.
  4. Сексуальная неудовлетворенность – стоит обычно на последнем месте, в отличие от мужских причин измен.
  5. Финансовая составляющая.

Чаще всего женщины изменяют, потому что им не хватает внимания и любви. Такое часто случается спустя годы совместного проживания. Супруги остывают друг к другу, секс приедается, мужчина вообще может уйти с головой в работу или хобби. Есть мужчины, которые начинают изменять, поэтому между супругами становится редким или отсутствующим секс.

Другими словами, измена – показатель кризиса в браке, поскольку если бы супруги были счастливы, то никто из них не думал бы о неверности.

перейти наверх

Неверность как стимул измениться

Когда женщина выходит замуж, она негласно дает себе обещание принадлежать только мужчине. Обратим внимание на то, что женщины в гражданском браке считают себя женами своих сожителей, в то время как мужчины даже в официальных браках не считают себя мужьями. Это прекрасно иллюстрирует подход полов к измене:

  1. Женщина будет долго решаться на измену. Если она и произойдет, то женщина не сможет ее быстро забыть. А если измена была ошибкой, то дама будет еще долго грызть себя совестью.
  2. Мужчина легко решается на измену. При этом он легко о ней забывает, если вдруг случается. Он может как винить себя за содеянное, так и сделать вид, что все в порядке.

Что поможет женщине, которая изменила мужу? На первый момент – время. Быстро простить саму себя не получится, как бы вы ни пытались обо всем забыть.

простить себя за измену

Не нужно пытаться забыть о собственном предательстве. Лучше использовать измену в качестве стимула измениться. Переоцените свои ценности, осознайте мотивы, которые толкали вас на предательство, начните контролировать свои поступки. Начните менять себя и отношения с супругом, что позволит вам быстрее забыть и отпустить в прошлое предательство.

Как часто вы вините себя за то, что сделали в прошлом? Одним из пустых и ненужных дел, которыми занимается современный человек, является то, что он мучает себя угрызениями совести. Поступки бывают разными. Даже преступные действия могут стать забытыми, если позволить себе не вспоминать об этом. Никто не безгрешен. Все люди ошибаются. Здесь нужно не «убивать» себя мыслями о том, что плохого вы сделали.

Сделали – значит, сделали. Было – и прошло. Оставьте прошлое, если не хотите сами себе мешать жить счастливо. Но если вы начинаете винить себя за поступки прошлого, тогда принимайте ответственность на себя – вы сами будете виноваты в будущем за то, что прожили это время бессмысленно.

Нужно понять одну истину: на тот момент, когда вы совершали поступок, это было единственно правильным решением, которое вы видели. В тот момент были особые обстоятельства, условия принятия решения. Сейчас эти условия изменились, поэтому вам может казаться, будто вы приняли неверное решение. Но чтобы не заниматься самобичеванием, следует понять, что тогда условия были не такие спокойные и комфортные, как сейчас. Тогда принятое вами решение было единственно правильным из всех возможных в тех условиях, в которых вы находились. А сейчас есть шанс изменить ситуацию. Займитесь изменением ситуации, а не самобичеванием. Вы тогда поступили правильно. Вот и сейчас начните поступать правильно.

Пока вы себя обвиняете в чем-то, что было совершено в прошлом, лишь тратите время. Может, не нужно заниматься осуждением себя?! Может, займетесь более полезным делом – начнете исправлять ситуацию, которую создали в прошлом, или просто отпустите прошлое, продолжите жить, не вспоминая ни о чем.

простить себя за измену

Самое пустое и бессмысленное занятие – это вспоминать о прошлом, которое вас не радует и заставляет себя обвинять. Память о прошлом дана не для того, чтобы вы сами себя судили. Память о прошлом позволяет делать выводы и набираться опыта. Все зависит только от вас: какую роль для вас сыграет способность вашей памяти запоминать прошлое? Вы можете тратить время на самобичевание и самообвинения, а можете просто использовать свой опыт, чтобы не повторять ошибок.

перейти наверх

Стоит ли признаваться?

Данный вопрос решать лично читательнице. Однако статистика говорит, что на признание идут в большей степени женщины, которые сильно мучаются от своего поступка. Мужчины же не настолько мучительные. Даже если они будут понимать ошибочность своего поступка, им легче будет промолчать, нежели признаться в правде.

простить себя за измену

Следует понимать, что признание в своей измене – это очищение себя от мук совести. При этом вторая половинка начнет страдать и горевать. Очищая себя, вы обрекаете вторую половинку на страдания. А нужно ли это? Если вы не собираетесь больше изменять, то попробуйте ни о чем не рассказывать. Все осталось в прошлом. Пусть эта тайна останется с вами.

Изменить очень легко. К такому событию даже не стоит готовиться. Вы встретите другого человека, который хоть как-то разбудит в вас чувства, притупляющиеся в отношениях, и тогда все случается само собой: не заметите, как процесс измены произошел, и теперь вы остались один на один с проблемой. Какой? Как рассказать своему любимому человеку о том, что вы изменили?

Измена считается обманом, за которым следует два вида наказания:

  • За сам поступок.
  • За обман как таковой.

Признаваться ли в своей измене любимому человеку? Чем значимее и важнее отношения между вами, тем глубже будет страх, что обман раскроется и повлечет за собой разрушение отношений.

В данной непростой ситуации важно правильно проанализировать произошедшее и определить, что вам делать дальше. Сам факт лжи может и не обнаружиться, если только вы и дальше не будете видеться с тем человеком, с которым изменили.

Часто супруги говорят друг другу, что они смогут простить измену, если они честно признаются в ней. Но одно дело, если супруг (супруга) так говорит, когда факта измены не произошло. И другое дело, когда измена произошла. Так, пообщавшись на абстрактные темы, которые не имеют места быть в семье, супруги спокойно ложатся спать. Но когда наступает такой момент, когда приходится слышать о настоящей измене, то не каждый человек способен на прощение. Поэтому не ведитесь на слова, когда ваш любимый человек говорит, что он простит все, лишь бы вы были честны с ним. Пока самого события не произошло, он мог сказать все, что угодно. Помните, забыть и простить – не одно и то же.

Вас мучает совесть? Это, скорее всего, связано с тем, к чему вас приучили родители и общество. Вы клеймите себя лишь за то, что проявили слабость. Но все люди способны на такое, это ведь не значит, что нужно постоянно унижать себя.

Подумайте еще над тем, какая перспектива раскрывается перед вашей семьей, если вы расскажите о своей измене своему любимому человеку:

  • Вы разведетесь, а ваш ребенок будет жить в неполной семье.
  • Он (она) простит вас, однако теперь будет чувствовать себя «слабохарактерным человеком».
  • Он (она) будет мстить за ущемленное достоинство.
  • Ваш любимый человек будет подозревать в каждой встрече с друзьями возможность вашей очередной измены.
  • Вы физически будете жить рядом друг с другом, но при этом духовно станете далекими.

Вы изменили. Признаваться ли в своей измене любимому человеку? Подумайте над тем, к чему приведет ваше откровение. Возможно, стоит забыть о том, что вы оступились, и жить дальше той жизнью, которой вы жили. А измена пусть превратится в пыль, которая никому не мешает своим наличием.

перейти наверх

Как справиться с последствиями?

Заниматься самоуничижением – самый легкий и эгоистичный способ, к которому прибегает индивид после своей измены. Вместо того чтобы меняться, он начинает жалеть самого себя, делая слабым. Ничего не нужно делать, а просто поддаваться собственным переживаниям.

простить себя за измену

Если вы не хотите плыть по течению, а желаете исправить ситуацию, тогда лучше всего признать предательство и взять ответственность на себя. Если вы все расскажете второй половинке, то просите прощения искренне.

перейти наверх

Итог

Прощение – это умение человека быть свободным от отрицательных эмоций, которые возникли в результате неприятного события. Почему оно так важно? Во-первых, человек прощающий не притягивает в свою жизнь такие же негативные события, как и его эмоции, которые он генерирует во внешний мир. Во-вторых, всем известны случаи психосоматических заболеваний, когда человек отрицательными мыслями провоцирует заболевание собственного тела. Об этом написано очень много книг, которые раскрывают, какие именно мысли и внутренние чувства вызывают те или иные заболевания.

Прощать – это благородство человека. И хотя бы ради этого стоит прощать всех, кто вас окружает, в том числе и самого себя.

Прощать себя очень важно, в первую очередь, для вас самих. Ошибки совершают все люди, как и являются обладателями множеством недостатков. Но одни люди упрекают себя в своих слабостях, другие же понимают, что пределов совершенства никогда не достичь, поэтому не стоит расстраиваться из-за того, что недостижимо. Если вы не можете простить себя за свои ошибки, значит, вы не способны идти дальше и расти. Вы, получается, сами себя сковываете по рукам и ногам.

Признаками слабохарактерности являются такие черты, которые считаются вполне приемлемыми и позволительными многими людьми, как сожаление о содеянном и недовольство собой. Эти черты позволяют человеку найти уместные оправдания своим же слабостям, то есть ничего не менять в своей жизни. Так, постоянно сожалея о содеянном, человек пребывает в прошлом, не понимая, что стоит всего лишь найти путь выхода из ситуации, и та исчезнет сама собой. Недовольство собой приводит человека к постоянной критике, а значит, он не замечает своих позитивных сторон личности. Если человек будет считать себя ничтожным, то он не будет способен найти в себе то, что опровергнет данную мысль.

Злопамятство на самого себя также возвращает вас в прошлое, не позволяя жить сегодняшним днем. Пока вы не простите себе своих ошибок, вам не суждено стать лучше и успешнее.

Прощение своих супругов – это второй важный этап в вашем становлении. Пока вы пребываете в обидах и негативных мыслях о прошлом, вы сами себе не позволяете быть любимыми и любить. Любви не может быть там, где живет обида. Если вы не можете простить своих супругов сразу же после ссоры, то поступаете глупо. Все думают, мол, «я не буду прощать, чтобы тот подумал о своих ошибках и исправился», ссылаясь на тот факт, что вас обидели. Данная ситуация лишь говорит о том, что вас волнуют ваши собственные эмоции, а не поступок партнера. Другие люди думают, мол, быстрое прощение супруга подорвет их авторитет. Но о чем здесь может идти речь? На чем вы строите свои отношения: на авторитете или любви? Поэтому скорейшее прощение лишь докажет вашей второй половинке, что вы любите его (ее), а не зациклены на собственной персоне.

Помните, как вы неидеальны и можете совершать ошибки, так и другие люди несовершенны и способны на глупости. И лишь умение прощать себя и своих супругов позволит вам не застревать в прошлом, а жить прекрасным настоящим и двигаться к заветному будущему.

Добавить комментарий