Геморрой при беременности, как решить проблему?

Геморрой – самое распространенное заболевание прямой кишки. Во время беременности вероятность появления этого заболевания увеличивается почти в 2 раза.

Геморрой – расширение венозных сплетений, находящихся в заднем проходе. Именно они при пальпации называются геморроидальными узлами.

Причины

Первая и самая главная причина появления застоя крови в венах – малоподвижный образ жизни. Беременным женщинам свойственно часто отдыхать, и мало двигаться, но иногда, в качестве профилактики, стоит все, же выходить на прогулки. Также можно выполнять комплекс упражнений, который специально направлен на предотвращение возникновения геморроя.

Геморрой – самостоятельное заболевание. И если на начальных стадиях оно может не доставлять определенного дискомфорта, то потом это может плохо закончится, особенно для беременной женщины. Это и сложности в вынашивании ребенка и проблемы во время родов. Тем более возникновение геморроя впоследствии беременности выпадает на последние 7 недель вынашивания ребенка, так что во время родов могут возникнуть серьезные проблемы.

Геморроидальные сложности при беременности являются влиянием матки на задний проход. Увеличенная в размерах матка давит на прямую кишку, тем самым вызывая вздутие венозного сплетения. Ученые доказали, что у рожавших женщин возможность появления геморроя больше, чем у нерожавших.

перейти наверх

Профилактическая гимнастика для беременных против геморроя

После небольшой разминки нужно выполнить повороты корпуса, вытянув руки вверх.

Во время первых двух триместров беременности нужно выполнять наклоны в положении сидя. Сядьте на пол и максимально раздвиньте ноги. Выполните наклоны к каждой нога по 10 секунд каждый. Сделать по 15 повторов для каждой ноги. Подобные наклоны можно выполнять, положив противоположную руку на пояс.

Еще одно отличное упражнение, которое рекомендуется девушкам во время первого триместра беременности. Исходное положение, лежа на полу, руки вдоль тела. Нужно поднимать ноги до живота, потом опускать обратно. Сделать 2 или три подхода по 10 раз, в зависимости от самочувствия.

Также хорошая профилактика геморроя сгибание ноги, лежа на боку. Исходное положение: лежа на одном боку, ноги ровные, рука вдоль туловища, вторая служит опорой. Согнуть ноги, которая лежит сверху до живота, если что помочь ноге рукой. Отпустить в исходное положение. Сделать так 10-15 раз для каждой ноги.

Также снять болевой симптом при геморрое или предотвратить его появление поможет следующее упражнение, рекомендованное для третьего триместра беременности: исходное положение – сидя на стуле. Правую руку вытянуть в сторону, левую ногу, согнутую в колене, приподнять вперед и влево, стараясь привести ее к боковой поверхности живота, помогая себе левой рукой – выдох. Вернуться в исходное положение – вдох. Повторить для обеих ног 5 раз.

Делать эту небольшую зарядку нужно каждый день.

перейти наверх

Эффективное лечение геморроя

Помимо профилактической зарядки беременным необходимо быть аккуратными с тяжестями. Любая тяжесть может привести к осложнению. Так что беременным, особенно во время третьего триместра беременности, нельзя поднимать ничего тяжелее 2 килограмм.

Если же геморрой уже стал проблемой, то нужно отказаться от туалетной бумаги. Вместо нее, лучше подмываться после каждого похода в туалет. Это не составит особо труда, зато отлично поможет в борьбе с воспалительными процессами. Чем меньше будет физического воздействия на венозные сплетения во время геморроя, тем лучше.

Беременным можно также делать ванночки с марганцовкой или прикладывать тертый картофель к заднему проходу. Это народные средства, но они, тем не менее, зачастую и спасают женщин с подобной проблемой. Также боль снять поможет лед. Возьмите несколько кусочков льда, заверните в марлю и приложите к заднему проходу. Это на некоторое время снимет зуд, покраснение и болевые симптомы.

Прежде всего, стоит посетить врача, для консультации. Скорее всего, вам пропишут свечи, которые подойдут вашему организму. Ни в коем случае не стоит пользоваться ими чаще, чем прописал врач. Это может привести к повреждению слизистой оболочки. Нужно быть предельно аккуратными и делать все по инструкции врача.

Будьте аккуратны во время беременности, двигайтесь чаще, но не до степени получения дискомфорта. И при первых же симптомах геморроя обратитесь к врачу. В этом нет ничего страшно, если начать лечение вовремя.