Как не разрушить отношения из-за критики?

Критика – это оценочное суждение другого человека. Зачастую критика носит отрицательный характер, поскольку про позитивные отзывы говорят комплименты, похвала, одобрение. Можно ли обойтись без критики в отношениях? Нет. Все люди обладают недостатками, непохожими желаниями и взглядами, а также способны совершать неправильные поступки, ошибаться. Если от критики не уйти, то как не разрушить из-за нее отношения? На этот вопрос и будет отвечать женский сайт prettysecrets.ru.

Как не разрушить отношения из-за критики

Критика – это мнение одного человека на счет конкретного вопроса. Критика бывает разной, но зачастую она носит отрицательный характер. Если в начале отношений критика практически отсутствует, поскольку люди плохо друг друга знают, то в будущем она становится чуть ли не частью жизни влюбленных. Чем дольше партнеры находятся в отношениях, тем больше недовольства у них возникает, поскольку они начинают замечать не только хорошие, но и плохие стороны друг друга.

Чтобы не разрушить отношения, нужно правильно критиковать. Это искусство, которому никто не учит. Однако если помнить о том, что высказывать свое мнение, даже негативное, нормально, просто нужно делать это особым тоном и способом, тогда становится легче выражать его.

Адекватен ли критик в своем мнении?

Каждый человек становится объектом для критики окружающих. С самого детства и до смерти любой, кто попадается на глаза других людей, подвергается оценке и похвале или осуждению. Чаще всего можно услышать критику в свой адрес, поскольку похвалу и комплименты говорить друг другу не принято. Говорить о хорошем людей не приучают, но вот выражать свое недовольство – это излюбленная игра большинства.

Как не разрушить отношения из-за критики

Итак, вы тоже не раз становились жертвой чужой критики. Если речь идет о критике, значит, собеседники говорили о вас что-то неприятное. И здесь критика делится на объективную (адекватную) или необъективную (неадекватную).

Объективная критика основывается на том, что собеседник говорит о тех вещах, которые действительно в вас присутствуют. Он конкретно говорит о тех действиях или словах, которые исходили от вас, и к какому результату они привели. Критик в этот момент может быть эмоционален, но он критикует ваши поступки, а не вас.

Необъективная критика тем и отличается от объективной, что собеседники переходят на личности. Они говорят о том, как им было плохо, что они чувствуют, как переживают и т. д. При этом тот, кого критикуют, вдруг становится плохим, агрессивным, мстительным, злейшим врагом. В данном случае критик выражает свое отношение к ситуации. Он не говорит о причинно-следственных связях, которые были бы заметны всем людям. Он говорит лично о своих мыслях, которые искажаются его собственными эмоциями.

Люди часто прибегают ко второму виду критики, когда они жалуются друг на друга. Нет объективной оценки ситуации, «есть только я и моя боль, которую все должны понять и пожалеть». В таком случае, если вы являетесь объектом критики, это уже является не вашей проблемой, а чужой.

Задавайте себе вопросы:

  • «О чем они говорят – обо мне или о своих чувствах и переживаниях?».
  • «Эта критика действительно относится ко мне или меня просто делают виноватым?».
  • «Насколько критик адекватен в своем мнении?».

Понимайте, что люди часто говорят о своих эмоциях, а не о том, что произошло в реальности. При этом они обвиняют абсолютно всех, кроме самих себя. Еще все люди ошибаются. Это – всего лишь их мнение, но ведь у вас были и свои мысли, которые побудили вас совершить те или иные действия! Поэтому не нужно слушать все подряд и верить в любую критику только потому, что вы не хотите быть плохими в глазах окружающих. У вас должно быть свое мнение на счет той критики, которая обращена в ваш адрес. Причем ваше мнение всегда должно быть более значимым и важным, чем точка зрения других людей.

перейти наверх

Как не столкнуться с упреками?

Упрек – это высказывание недовольства чужими поступками или качествами характера. Можно сказать, что упреком называется любое недовольство другим человеком. Желаете вы спокойно рассказать, чем плох человек, или повышаете голос, чтобы выразить свои возмущения, все будет восприниматься как упрек.

Как не разрушить отношения из-за критики

С данным явлением сталкиваются все люди. Иногда это еще называют критикой. Один человек говорит другому, в чем тот оказался неправ или несилен — это воспринимается негативно. Пожалуй, ни один человек не относится к упрекам положительно. Кажется, что вас обвиняют, хотя на самом деле собеседник может просто желать указать вам на ваши слабости, устранив которые вы многого и большего сможете достичь.

Поскольку любые упреки, в каком бы тоне они ни выражались, вызывают негативную реакцию, дадим советы, как их избежать:

  • Не общайтесь с людьми, которым вы интересны.
  • Ничего не просите у окружающих для себя.
  • Не общайтесь с теми, кто плохо к вам относится.
  • Предпочитайте общение с людьми, которые к вам равнодушны, слабы и менее умны, нежели вы.

Это реальные советы для тех, чье эго каждый раз обижается и приходит в ярость, как только другие люди указывают на их недостатки. Чтобы не услышать упреков, не нужно окружающих ни о чем просить. Почему? Если вы от других людей не получаете желаемого, значит, вы чего-то не делаете или, наоборот, поступаете так, что у окружающих не возникает желания вам сделать то, что вы от них ждете.

Когда вы чего-то ждете от людей, неизбежно попадаете в ситуацию, когда другие должны от вас получить то, что побудит их совершить желаемый вами поступок. Если они этого не получают, значит, ничего не делают. Вас это огорчает. Вы желаете получить ответы, которые заключаются в том, что вы в чем-то неидеальны, слабы или чего-то не понимаете. Из уст окружающих это будет звучать, как упреки. Хотя на самом деле они говорят о причинах, из-за которых вы не получаете желаемого.

Как не разрушить отношения из-за критики

Человек с нежным эго будет искать способы, как убежать от критики других людей, от которых он что-то желает получить. Мудрый человек воспримет упреки как получение ответа на свой вопрос: «Почему я не достигаю того, чего хочу?». Одни откажутся от своей цели, потому что начнут обижаться и обвинять окружающих в том, что они бессердечные. Другие увидят свои ошибки и исправят их, если пожелают достичь цели.

От упреков очень легко уйти – просто обидеться либо начать общаться с теми людьми, которые намного слабее, глупее, равнодушнее, чем вы. Такие собеседники просто не обратят на вас внимания либо не воспользуются своим умом, чтобы о чем-то подумать.

перейти наверх

Критика любимого человека – унижение самого себя

Как часто вы наблюдали за влюбленными, которые критикуют друг друга? Случалось ли вам видеть людей, которые настолько уже привыкли друг к другу, что не упускают возможности обозвать, оскорбить или унизить тех, кто считается их любимыми? В последнее время все чаще можно увидеть бессовестное поведение людей, которые не стесняются унизить своих любимых даже в присутствии посторонних. Если раньше супруги могли оскорбить друг друга, оставаясь в одиночестве, то на сегодняшний день влюбленные позволяют себе вольность даже в присутствии других людей.

Как не разрушить отношения из-за критики

Многие считают, что таким образом они выражают свою заботу в отношении любимых партнеров. Но если спросить самих партнеров, что они чувствуют, пока их критикуют, то можно услышать, что они испытывают ненависть и желание оскорбить любимых в ответ. Невозможно критикой выразить свою любовь! Невозможно помочь другому человеку стать лучше, выразив в его адрес недовольство! Вы лишь вызовете агрессию, ненависть и желание отгородиться от вас. Вот к чему приводит критика не только к любимому человеку, но и к другим людям.

Критика любимого человека – это особый вид. Обзывая своего партнера «козлом», вы в первую очередь оскорбляете себя. Это ведь вы выбрали этого «козла», «урода» (и прочие нелицеприятные слова)! А значит, это вам «минус» за то, что вы не только не умеете разбираться в людях, но и выбираете именно тех, кто вам не подходит.

Критикуя любимого человека, вы критикуете себя. Уже не будем говорить о том, что видя в другом человеке недостатки, вы, скорее всего, видите в нем то, что присутствует в вас самих. Об этом можно прочитать в любой книге по притяжению энергии и людей. Человек всегда видит и раздражается из-за качеств, которые есть в партнере, потому что эти черты есть в нем самом. Но если посмотреть на ситуацию со стороны, то получается, что вы не просто полюбили «козла», но еще и построили с этим «негодным» партнером отношения. Зачем вам это было нужно? Почему вы испытали любовь к тому, кто вам не подходит?

Критика любимого человека – унижение себя. Вы сами выбрали того, с кем построили отношения, кого теперь критикуете. А это уже является вашей проблемой, а не партнера.

перейти наверх

Уничтожающая критика

Никто не без изъянов, у каждого человека имеется свое мнение, поэтому вполне естественны в отношениях критика, непонимание, недовольство. Уничтожающей критикой будет следующая позиция, когда:

  1. Вы считаете свое мнение единственно правильной.
  2. Вы позволяете себе унижать честь и достоинство своего партнера.
  3. Вы не избирательны в словах и выражениях.
  4. Проявляете все свои негативные эмоции, которые в вас имеются.
  5. Не слушаете и затыкаете партнера, когда тот пытается высказаться.
  6. Количество ваших претензий нескончаемо. Вы находите все новые и новые поводы для ссор.
  7. Вы не извиняетесь за свои слова. Наверняка вы не всегда правы в своей критике, однако не хотите этого замечать или хотя бы попросить прощение.

Критика зачастую высказывается в негативном тоне. Она направлена на то, чтобы подавить партнера, сделать его таким, каким хочется видеть, подогнать под свои рамки. Однако если критиковать можно только одному партнеру, второй скоро задумается о расставании с ним. Никто не заслуживает быть постоянно виноватым и выслушивать чужие недовольства, даже если речь идет о близких людях. Более того, если критиковать можно вам, то нужно уметь выслушивать критику и в свой адрес.

перейти наверх

Конструктивная критика

Не говорить о своем недовольстве и умалчивать возмущение тоже не следует. Однако следует учиться делать это правильно. Как критиковать конструктивно?

  1. Начните с обращения внимания собеседника на его достоинства. Он наверняка что-то сделал хорошее в ситуации, которую вы собираетесь обсудить.
  2. Затем перейдите к тому, чем вы не довольны. Скажите, что это не нравится лично вам, передайте свои чувства партнеру, но не навязывайте.
  3. Попросите партнера изменить свое поведение. Можете предложить свою помощь, но не навязывайте свое мнение, как человек должен себя вести. Расскажите лишь о том, что вы хотели бы видеть с его стороны.
  4. Дайте слово партнеру. Пусть он выскажет свое мнение по тому возмущению, которое вы выражаете.
  5. Поймите его точку зрения. Измените свое мнение, если вы согласны с тем, что партнер прав, либо попросите еще раз любимого человека сделать то, что вы от него просите.
  6. Договоритесь с ним о том, что вы от него ждете, либо смиритесь с тем, что партнер не согласен меняться в том аспекте, на который вы указали.

Следует помнить о том, что конструктивная критика не заставляет людей меняться. Каждый человек сохраняет за собой право решать, меняться в угоду чужих желаний или нет. Вы можете получить как согласие, так и отказ. В любом случае нужно сохранять спокойствие и добродушие.

перейти наверх

Итог

Критика нормальна в отношениях двух людей. Критиковать может как женщина, так и мужчина. Важно помнить об уважении друг друга и дружеском настрое, а также не требовать следовать своему мнению, а давать право решать, соглашаться или отказываться от предложения.

 

Добавить комментарий