Поделиться

9 потрясающих способов позаботиться о коже летом

9 потрясающих способов позаботиться о коже летом

Ваша кожа должна быть предметом заботы каждого дня, независимо от сезона. Но лето это такое время года, когда вы должны уделять особое внимание вашей коже. Вот некоторые удивительные способы, которые помогут вам правильно заботиться о коже летом.

1. Применяйте солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу

Было доказано, что чрезмерное пребывание на солнце увеличивает риск меланомы. Поэтому мы настоятельно рекомендуем использовать солнцезащитные кремы, чтобы предотвратить риск развития рака кожи. Солнцезащитные кремы доступны в различных формах сегодня, это могут быть увлажняющие кремы, лосьоны, гели, спреи и восковые палочки. Самое главное – знать, какой солнцезащитный крем (с каким уровнем SPF или солнцезащитного фактора) вам подходит. Солнцезащитные кремы должны использоваться, по крайней мере, за 20 — 30 минут до выхода на солнце. Используйте крем адекватно. Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем является водонепроницаемым. Если вы плаваете или потеете, нужно повторно наносить крем каждые два часа.

2. Наносите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи

Одной из распространенных ошибок является применение солнцезащитного крема только на лице. Шея, грудь, руки, ноги и другие открытые участки тела также испытывают на себе всю тяжесть пребывания на солнце. Как уже упоминалось выше, используйте крем с SPF на теле за 20 минут прежде, чем выходить на солнце. Это также важно, если вы хотите предотвратить риски пребывания на солнце.

3. Избегайте обезвоживания

Лето это время, когда потеря воды из тела максимальная. Пополняйте уровень воды в вашем организме обильным питьем. Берите с собой воду каждый раз, когда вы выходите, чтобы не быть лишенным влаги, когда ваше тело пожелает ее.

4. Позаботьтесь о ваших ногах

Летом зимние сапоги отправляются на темные полки в шкаф, а вместо них мы достаем сандалии и туфли на шпильке. Если вы хотите, чтобы ваши ноги выглядели лучшим образом, вы не должны лениться делать педикюр. Кроме того, необходимо делать отшелушивание мертвых клеток кожи, которые делают ваши ноги неопрятными в открытой обуви.

5. Не выходите в жару

Даже если вы используете лучшие солнцезащитные кремы, лучше не гулять под открытым солнцем в промежуток между 10 утра и 3 вечера. Это время, когда ультрафиолетовые лучи солнца находятся на максимуме и могут негативно повлиять не только на вашу кожу, но и на деятельность всего организма.

6. Не поддавайтесь одержимости загорелой кожи

Загорать в самых суровых солнечных лучах — это худшее, что вы можете сделать для своей кожи. Когда вы сделаете это, вы, в конечном итоге, только нанесете ей непоправимый ущерб и добавите ей еще 20 лет возраста. Обезвоживание и морщины являются первичными проблемами принятия солнечных ванн.

7. Наносите духи на одежду

Желание хорошо пахнуть в летний период, многим кажется невыполнимым из-за того, что тело сильно потеет. Ведь выходя на солнце с духами на коже, вы еще больше подвергаете ее риску получить ожог. Но вместо этого, следует брызгать духи именно на одежду, перед тем как одеть ее. Вы получаете только преимущества: ароматный шлейф вокруг себя и никакого раздражения на коже.

8. Увлажняйте кожу

Летом кажется, что ваша кожа итак влажная и увлажненная. Но не обманывайте себя. Лето это время, когда вы потеете, плаваете и часто принимаете душ. А если сюда добавить еще частое бритье, то станет понятно, что природный уровень влажности вашей кожи нарушается. Увлажнение является важным элементом ежедневного ухода за собой. Найдите увлажняющий крем, который идеально подойдет вашей коже, и применяйте его каждый день. Если вам не нравится ощущение жирности на коже, попробуйте смываемые кондиционеры для тела.

9. Позаботьтесь о ваших губах

Иногда мы уделяем много внимания лицу, но забываем про губы. Губы могут быть также повреждены из-за различных внутренних и внешних факторов. Солнце является одним из самых больших виновников, из-за которого губы выглядят тусклыми и потрескавшимися. Если вы носите помаду, выбирайте такую, чтобы имела SPF. В противном случае, выбирайте бальзам для губ с SPF 15 или выше.

Похожие статьи
Как уменьшить пигментацию на коже: 7 советов

Есть много причин появления пигментации на коже. Воздействие солнца и проблемы с выработкой меланина клетками, - вот две из главных...

Какой уход необходим коже лица на ночь?

Для всех представительниц прекрасного пола очень важно кожа лица сохранялась в отличном состоянии как можно дольше. В этом плане...

Советуем почитать
Поделиться
Добавить комментарий Перейти наверх

Ваше имя

Ваш email

Ваш город

© 2012-2016 PrettySecrets.ru - женский интернет-журнал. Вся информация, размещенная на страницах журнала является собственностью ее авторов и владельцев проекта. Копирование информации без активной обратной ссылки на сайт PrettySecrets.ru строго ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по 146 статье Уголовного Кодекса Российской Федерации и Международным законом об авторских правах.

LiveInternet Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100