Поделиться

Миостимуляция — расщепление жиров

Миостимуляция - расщепление жиров Здоровый образ жизни становится модным, в результате чего многие люди стали чаще посещать фитнес клубы, тренажёрные залы, бассейны. Все мы прекрасно знаем, что нашему организму, для того чтобы выглядеть красиво, показаны физические нагрузки, рациональное питание и разгрузочные дни. Но, мы как правило не находим времени на себя, в этой статье мы поговорим об очень хорошей альтернативе: миостимуляции.

Основа миостимуляции – это электрические импульсы, мышечная ткань сокращается, в результате воздействия электродов на нервные окончания. Электроды накладываются на бёдра, живот, спину, ноги, лицо.

Существует огромное множество моделей миостимуляторов, очень эффективны те, которые по очереди способны воздействовать на различные группы мышц. Другие, например способны нейтрализовать болезненные ощущения в мышцах. миостимуляцию применяют, так сказать, для «трудно-проблемных» зон, до которых руки у человека не доходят: внутренняя поверхность бёдер, рук, живот. Для того чтобы привести себя в порядок, вам потребуется всего 20-25 сеансов миостимуляции. Группы мышц подвергаются нагрузкам в определённой последовательности и с определённым интервалом, то есть мышцы сначала непроизвольно сокращаются, затем также непроизвольно расслабляются.

Также миостимуляция способствует расщеплению жиров, используется в борьбе с целлюлитом, ускоряет обмен веществ. Процессы, которые происходят под действием миостимуляции благотворно сказываются на всём организме в целом, особенно на нервной системе. миостимуляция не только укрепляет мышцы, но и стимулирует кровообращение. В результате чего кожа становится подтянутой, наполняется жизненной силой.

В идеале всё хорошо в комплексе, то есть не плохо бы было проводить сеансы миостимуляции, посещать бассейн, отказаться от вредных привычек и перейти на рациональное питание.

Советуем почитать
Поделиться
Добавить комментарий Перейти наверх

Ваше имя

Ваш email

Ваш город

© 2012-2016 PrettySecrets.ru - женский интернет-журнал. Вся информация, размещенная на страницах журнала является собственностью ее авторов и владельцев проекта. Копирование информации без активной обратной ссылки на сайт PrettySecrets.ru строго ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по 146 статье Уголовного Кодекса Российской Федерации и Международным законом об авторских правах.

LiveInternet Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100