Польза йогурта для красоты и организма в целом

Йогурт является очень простым и распространенным ингредиентом, используемым на кухне почти ежедневно.Если вы еще не знаете о всех преимуществах йогурта, и не употребляете его в пищу каждый день, вот новость для вас. Йогурт может творить чудеса, благодаря его употреблению ваша кожа будет светиться.
Вот некоторые свежие и натуральные советы по использованию йогурта для красоты вашей кожи.

Для быстрой и легкой маски смешайте одну столовую ложку йогурта с добавлением нескольких капель кунжутного масла. Применяйте эту смесь на ваше лицо и шею. Пусть она останется в течение 15 минут, затем ополосните лицо. Йогурт создает мгновенную свежесть и омолаживает кожу.

1. Осветление кожи с помощью йогурта

Слышали о кисломолочных ваннах Клеопатры? История йогурта как средства для красоты происходит как раз с тех времен или еще с более ранних. Смешайте одну столовую ложку йогурта с 4 или 5 каплями сока апельсина или лимона, и вы получите чудо-маску. Оба компонента, йогурт и лимонная кислота имеют осветляющие свойства, а также помогают уменьшить веснушки, пигментные пятна, родинки и солнечный загар.

2. Попрощайтесь с мертвыми клетками кожи

Йогурт помогает нежно и естественно отшелушить омертвевшие клетки с кожи лица. Аккуратно втирайте в кожу лица несладкий или простой йогурт, делая, таким образом, массаж и очищение. Эта процедура помогает в удалении грязи, сужает поры и дает гладкий и полированный блеск лицу.

3. Быстрое освежение лица

Если накануне вечером вы были на вечеринке или у вас был плохой день, ваша кожа жаждет долю свежести вечером. Сделайте экспресс-маску для лица из имеющихся ингредиентов на вашей кухне. Возьмите йогурт, чечевицу и апельсиновую цедру, смешайте это все вместе и нанесите маску на лицо на 15 минут, затем ополосните. И, вуаля! Ваша кожа станет более сияющей и яркой.

4. Глубокое очищение

Глубокое очищение с йогуртом является очень популярной процедурой во всем мире. Йогурт имеет способность разрушать бактерии, грибок и микробы, вызывающие акне, прыщи и пятна на коже. Нанесите толстый слой йогурта на лицо и через 30 минут смойте. Таким образом, вы глубоко очистите кожу и сведете к минимуму акне. Вы можете также смешать с йогуртом порошок куркумы, порошок сандалового дерева порошок и сахар, – так вы получите еще более эффективное средство для глубокой очистки. Только в данном случае не стоит держать его на лице более 15 минут.

5. Помогает в борьбе с преждевременным старением

С возрастом кожа теряет свою эластичной, и это естественно. Но мы просто обязаны защитить кожу от преждевременного старения. Чтобы избежать образования морщин, также стоит пользоваться йогуртом. Йогурт имеет молочную кислоту, которая растворяет мертвую кожу и подтягивает поры, тем самым, предотвращая признаки преждевременного старения.

6. Убирает солнечные ожоги

Солнечные ожоги могут иметь не только временный характер. Они могут сильно травмировать кожу и вызвать видимые шрамы. Вы можете обратно вернуть коже здоровый вид, благодаря йогурту. Просто добавьте в него несколько капель масла ромашки и нанесите на кожу. Смойте через 15 минут теплой водой. Йогурт имеет в своем составе цинк, эффективный в лечении солнечных ожогов, а ромашки дает успокаивающий эффект.

7. Снимает усталость и убирает темные круги под глазами

Усталые глаза и круги под глазами могут испортить даже самое красивое лицо. Тонкий слой йогурта под областью глаз в течение 15 минут может сотворить чудо и избавить от видимых проблем. Изменение цвета кожи можно также лечить с помощью йогурта, поскольку он обладает умеренными отбеливающими свойствами при регулярном применении.

Ну что же, йогурт может быть и слишком простой ингредиент, но он имеет огромное количество полезных компонентов, которые помогут сделать ваш кожу здоровой и светящейся. Он может быть использован сам по себе или в сочетании с другими полезными ингредиентами. Йогурт это также и здоровая еда для вашей кожи и волос.