Поделиться

Ребенок плохо ест, что делать? Причины плохого аппетита

rebenok-ploho-est

Каждая мать заботится о том, чтобы ее ребенок вкусно и полноценно питался. Это особенно важно в первые годы жизни каждого человека. Растущий организм требует полезной пищи, которая не всегда является вкусной, по сравнению с другой, менее полезной едой. Здесь нередко отмечаются различные причины плохого аппетита. Что делать, если ребенок плохо есть? Статья на сайте prettysecrets.ru расскажет об этом.

Причины отсутствия аппетита

Дети по разным причинам отказываются от еды. Если отсутствует аппетит, то следует обратить внимание на такие явные причины:

  • Употребление одной еды и отказ от другой. Зачастую это является следствием культуры питания в семье либо отсутствием вкусных качеств у некоторых блюд. Если мама готовит невкусно, тогда понятно, почему у ее ребенка расстроен аппетит. Он кушает одно, отказываясь от другого. Здесь необходимо уделить время совершенствованию своих кулинарных навыков.
  • Перекусы. Принято считать, что нельзя давать сладкое между приемом пищи. Однако это касается любой еды. Если ребенок поел до того, как наступил обед или ужин, то его аппетит снижается. Он может поесть то, что подается на стол, однако съест он меньше.
  • Индивидуальные особенности. Сюда можно отнести скорость метаболизма, количество сжигаемых калорий, активность ребенка и т. д. Если ребенок мало двигается, то и кушать ему хочется меньше. Также состояние здоровья влияет на то, насколько хороший аппетит у малыша.
  • Заболевания ЖКТ. Здесь речь идет о патологиях или временных заболеваниях пищеварительного тракта. Если ребенок отравился или чем-то болеет, тогда ему не хочется кушать, что вполне естественно. В данном случае необходимо лечиться у врача, который сначала устранит болезнь, чем восстановит аппетит ребенка.
  • Эмоциональные переживания. Если каждый вспомнит, то может сам отметить, что плохой аппетит наблюдается, когда он переживает или волнуется. Дети являются более чувствительными к обстановке внутри семьи. Если родители ссорятся, находятся на грани развода, имеются конфликты с мамой или папой, это все влияет на то, как много и как часто ребенок будет хотеть кушать.
  • Употребление еды через силу. Когда ребенку не хочется кушать, он часто сталкивается с ситуацией, что его заставляют что-нибудь съесть. Это вызывает негативное отношение к еде, что вырабатывается по принципу условных рефлексов. Каждый раз, когда ребенку будут говорить, что нужно кушать, он будет отказываться от еды. Это является следствием психологического влияния родителей, которое было неправильным.
  • Непереносимость (аллергия). Не забываем о том, что у детей может быть непереносимость какого-то продукта. Обычно это выражается в болезненном состоянии, что невозможно не заметить. Если у ребенка на что-то есть аллергия, следует исключить данный продукт, каким бы полезным он ни был.
  • Большие порции. Всегда сыпьте ребенку меньше порции, чем себе.
  • Болезненное состояние. Когда человек болеет, у него пропадает аппетит. Это свойственно и детям.

Как улучшить аппетит?

Если мама заинтересована в улучшении аппетита своего малыша, тогда ей помогут следующие советы:

  1. Сформируйте режим питания. Он должен быть четким и почасовым.
  2. Исключите перекусы.
  3. Начните готовить вкусно, в соответствии с пожеланиями ребенка. Его тоже нужно баловать, как это делают все взрослые люди.
  4. Исключите различные болезни и непереносимость продуктов.
  5. Не делайте из еды культ.

Чем меньше вы будете делать из приема пищи проблем, тем проще ребенок будет относиться к тому, что и как часто он ест. Плохой аппетит часто является навязанным состоянием, когда ребенок сопротивляется давлению родителей. Если не хочет кушать, пусть не ест. Дети пока еще не умеют контролировать свой голод, поэтому если они захотят, то обязательно прибегут на кухню.

 

Похожие статьи
Мужской контроль – тирания или забота?

Заботу и тиранию так легко спутать. В любовных отношениях человек совершает благородные поступки, которые считаются проявлениями...

Можно ли вернуть мужчину-Скорпиона?

Сложности в любовных отношениях возникают не только у мужчин, но и у женщин. Поведение и решения мужчин порой настолько непредсказуемы,...

Советуем почитать
Поделиться
Добавить комментарий Перейти наверх

Ваше имя

Ваш email

Ваш город

© 2012-2016 PrettySecrets.ru - женский интернет-журнал. Вся информация, размещенная на страницах журнала является собственностью ее авторов и владельцев проекта. Копирование информации без активной обратной ссылки на сайт PrettySecrets.ru строго ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по 146 статье Уголовного Кодекса Российской Федерации и Международным законом об авторских правах.

LiveInternet Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100