Как избавиться от ревности к мужу?

Ревность в различной степени знакома почти каждой женщине. Конечно, когда факт измены не вызывает сомнений, говорить о причинах возникновения неприятного чувства, способах борьбы с ним достаточно глупо.

Но как быть, когда чувство становится поистине разрушительным, а прекрасная леди становится настоящим “Отелло в юбке”. Как избавиться от ревности к мужу?

В данной статье рассмотрим доступные для самостоятельной реализации способы, найдем источники проблемы.

Откуда берется ревность?

Обычно истоки неприятного чувства кроются в прошлом самой женщины. Ведь характер формируется постепенно, его отдельные черты являются результатом пережитых впечатлений, бед, стрессовых ситуаций.

Иногда истоки проблемы находятся в очень раннем детстве, даже младенчестве. Часто сам человек их даже не помнит, но пережитые эмоции остаются по жизни его верными спутниками.

В каждой новой ситуации примеряются старые правила, поэтому глубокая обида лишь увеличивается, принятые модели поведения не меняются годами, недоверие возникает не по отношению к конкретному партнеру, а к мужчинам, в целом. Именно здесь кроется разрушительная сила ревности, обуздать которую сложно даже специалистам.

Проблемы низкой самооценки – еще одна распространенная причина душевного недуга. Недолюбленные в детстве, подростковом возрасте девочки превращаются в неуверенных в себе дам, имеющих массу комплексов, надуманных и реальных проблем с общением, внешностью, работой.

При этом партнер не имеет отношения к происходящему, он просто становится жертвой психологической неустроенности любимой.

перейти наверх

А так ли страшна ревность?

Небольшая степень чувства присутствует во всех нормальных взаимоотношениях полов. Иначе отношения сложно назвать любовными. Только это ощущение носит ненавязчивый характер, проявляется по особым случаям, напоминает скорее о небезразличии к человеку, чем о недоверии к нему.

Разрушительная сила намного страшнее. Она приводит к потере взаимопонимания, возникновению взаимного недовольства, потере чувственности. Часто такие браки заканчиваются разводом, когда заканчивается терпение мужчины, уставшего от бесконечных сцен, истерик.

Жить с ревнивой женщиной просто невыносимо. Психологи утверждают, что примерно пятая часть всех мужских измен вызвана беспочвенной ревностью супруги. Причем механизм развития отношений всегда одинаков: парень ищет понимания, спокойствия.

Новая подруга внимательно выслушивает беды, делает выводы, становится идеальной спутницей. Жена устраивает еще больше скандалов, теперь уже на почве реальных событий. Развод почти неминуем. Избежать беды можно, ответив на вопрос: “как избавиться от ревности к мужчине навсегда”?

перейти наверх

Практические советы

1. Каждая женщина должна понимать, что партнер не является ее собственностью. Он остается самостоятельным человеком, имеющим свои желания, привычки, достоинства. Работа является важной частью его жизни, причем человеческое окружение вполне допустимо. Не стоит мешать парню выполнять служебные обязанности, учиться, получать дополнительные навыки, заниматься спортом.

Посещение рыбалки, охоты, тренажерного зала также может входить в круг интересов мужчины, поэтому лишать его радости как минимум не гуманно. Лучше научитесь разделять хобби любимого, тогда поводов провести время вместе станет намного больше.

2. Страхи. Осознанные, подсознательные мешают жить, выливаясь в неприятные проявления, в т.ч. ревность. Избавиться от их достаточно сложно, но возможно. Попробуйте реально проанализировать настоящий момент. Чего боитесь? Потерять мужа, лишиться финансирования, остаться одной с ребенком? Честные ответы помогут выбрать правильную стратегию поведения, определив новую мотивацию для построения дальнейшей жизни. Возможно, пришло время открыть свой бизнес? Или отправить ребенка на лето к бабушке?

3. Скука. Как избавиться от ревности? Самая распространенная причина многочисленных неприятных мыслей. Большое количество свободного времени располагает к возникновению мыслей о суициде, глупости бытия, собственной ненужности миру. Значит, настало самое время для открытия в себе новых талантов: занятия рисование, запись в тренажерный зал, обучение игре на гитаре. В расписании дня просто не останется свободной прорехи для глупостей. Более того, саморазвитие женщины обязательно пробудит интерес со стороны партнера. Возможно, он давно ищет компанию для занятий фитнесом.

4. Низкая самооценка. Побороть данную проблему можно лишь одним способом: понравиться себе. Немного внешнего тюнинга, поход по модным магазинам, обучение иностранным языкам. Исправляйте недостатки, улучшайте природные богатства. Приятное преображение внешности, расширение кругозора, несомненно, пойдет на пользу, добавит приятных эмоций, вернет к жизни.

5. Иногда полезно вызвать ответное чувство. Увлекаться способом не стоит, но в дозированном количестве метод работает безотказно. Немного равнодушия, легкая загадочность, свежий комплект белья. Пусть парень задумается. Теперь он начнет искать следы преступления.

6. Попробуйте откровенно поговорить с супругом. Объясните ощущения, вероятно, он сможет объяснить каждый подозрительный момент, внушив уверенность в любви, преданности. Если с мужем поговорить откровенно не удается, можно найти подходящего человека среди подруг, родственников. Люди, пережившие аналогичную ситуацию, могут дать дельный совет, не распаляя фантазию еще больше.

7. Консультация специалиста. Если все способы, подсказывающие как избавиться от ревности к мужу навсегда, не помогают, пагубное чувство разъедает изнутри, помощь профессионала – лучшее решение.