Как уже давно доказано, существует тесная связь между сексом и едой. Возможно, кто то из Вас ощущал после употребления определенной пищи сексуальное влечение к партнеру или наоборот полную апатию к человеку. Кроме клубники в шоколаде, есть продукты, которые могут способствовать улучшению интимной жизни, из данной статьи Вы подчеркнете для себя какие продукты и специи подать на романтический ужин или просто мужу, что бы пробудить страсть и улучшить либидо.
Секс естественное и прекрасное действие, которое наполняет нашу жизнь радостями и приятными ощущениями. Но эти чувства легко «убиваются» стрессами, истощениями, депрессиями и просто плохим настроением. Когда слышите не очень возбуждающие слова “Не сегодня, дорогой (ая)”, возможно не правильное питание диктует такой ответ, или полное отсутствие продуктов улучшающих сексуальное влечение.
Продукты, которые повышают либидо
Рассмотрим восемь продуктов и пять специй, которые обязательно должны находиться на Вашей кухне, если Вы желаете разжечь костер любви в своей спальне.
1. Темный шоколад. Темный шоколад – это мощный афродизиак, обладает приятным вкусом и ароматом, благодаря двум химическим элементам анандамиду и фенилэтиламину, человек наполняется энергией любви и чувственностью. Темный шоколад непременный атрибут романтического вечера, который как правило можно употреблять уже в постели.
2. Арбуз. Для большинства людей арбуз это сладкая ягода спутница пикников, пляжей и десерта. Но не многие знают, что арбуз имеет в своем составе секретный ингредиент аминокислоту цитруллин, который способствует выработке организмом человека аргинина. Данный элемент удаляет избыток аммиака производя оксид азота. Оксид азота улучшает кровообращение, расслабляет стенки кровеносных сосудов, обеспечивая прилив крови к половым органам, в итоге настроение у мужчины подымается на глазах. Арбуз это Виагра от природы.
3. Черника. О составе полезных веществ, входящих в чернику написано много статей, она богата антиоксидантами, необходимыми питательными веществами и клетчаткой. Клетчатка снижает уровень холестерина и усиливает общее кровообращение, включая половые органы.
4. Филе – стейк. Хорошо приготовленный мясной стейк, еда для мачо, желающего удивить свою вторую половину сексуальной активностью. В обычном стейке содержится от 60 до 140 миллиграммов соединения – холина. Холин повышает ацетилхолин, который посылает человеческому мозгу сексуальные сигналы и желания.
5. Авокадо. С давних времен, авокадо используется в питании человека, в качестве сексуального фрукта. Он содержит фолиевую кислоту, витамин B6 – увеличивающего выработку мужского гормона, калий необходимый для щитовидной железы у женщин. Это фруктовая «граната» заряжена всем необходимым, что может улучшить Ваше половое влечение.
6. Сельдерей. Хотя сельдерей обычно ассоциируется с сидением на диете, но он действительно может улучшить вашу сексуальную жизнь. Сельдерей содержит в себе андростерон (с греческого – укрепление мужской силы), при его употребление человек излучает запах феромон который повышает сексуальное влечение у женщин на подсознательном уровне.
7. Сырые устрицы. Этот морепродукт на протяжении многих веков является главным объектом эротической кухни повышающим либидо как у женщин так и у мужчин. Содержащийся в устрицах дофамин и цинк повышают эрекцию у мужчины, способствуют релаксации, увеличению количества спермы и тестостерона.
8. Инжир. Содержавшиеся в инжире аминокислоты повышают обоюдное влечение партнеров, так что пудинг на основе инжира, может обеспечить беспокойную жаркую ночь, если Вы спите один или одна, то перед сном его лучше не употреблять.
перейти наверхСпеции повышающие сексуальную активность
Ниже перечисленные специи, при добавлении в блюда отлично справляются с задачей повышения либидо и придают сильный заряд половой активности у мужчин.
1. Пажитник. Специя – традиционно добавляемая кулинарами в Индийской кухне. Пажитник помогает организму человека увеличить количество тестостерона и улучшить потенцию у мужчин
2. Чеснок. Аллицин, основной ингредиент чеснока, способствует притоку крови к половым органам. Есть можно в салатах и с горячими мясными блюдами, но только вдвоем, аромат от партнера может убить все либидо женщины, так что ешьте вдвоем.
3. Имбирь. Улучшает кровообращение в половых органах, имеет согревающее действие, при добавлении в чай себе и партнеру вызывает обоюдное влечение.
4. Шафран. Данная специя богата цинком, калием, магнием и антиоксидантами, которые способствуют половому влечению человека.
5. Мускатный орех. В странах Африке носит бытовое название – Виагра для женщин. Являясь не только ароматной специей, он является провокатором сексуальной отзывчивости у женщин.
А теперь о продуктах которые не способствуют половой активности, как у мужчин, так и у женщин. Конечно, ниже перечисленные продукты есть можно, но перед сексом или на романтическом ужине их лучше исключить.
Не следует подавать на стол продукты из микроволновой печи и фаст-фуда. В этих продуктах нет уже и следа полезных веществ, они могут только насытить желудок и нанести вред здоровью. А находящиеся в них транс-жиры, консерванты, искусственные подсластители, только повысят уровень холестерина в крови, утолстят стенки кровеносных сосудов, снизят приток крови к половым органам, что естественно снизить сексуальный интерес и потенцию.
Продукты на основе сои. Соя действует отрицательно на мужское либидо. В состав сои входит генистеин и даидзеин, которые в своем соединении убивают в мужчине желание секса. У мужчин в меньшем количестве начинают расти волосы, появляется эректильная дисфункция, увеличивается объем груди, он становится раздражительным и истеричным.
Так что товарищи качки, аккуратно с протеиновыми коктейлями и батончиками, в них часто скрывается враг мужчины соя. Алкоголь. Очень мало и за ужином с любимой, тогда Вы оба расслабитесь в своих фантазиях. Много, это нарушение циркуляции крови, мутное сознание и «придурковатый» вид, не способствующий сексуальному влечению.
Мята. Чай с мятой предписывался к употреблению в женских монастырях, таким образом, в организме снижался уровень выработки тестостерона. Так что товарищи мужчины избегайте соевых продуктов, алкоголя, мяты и фаст-фуда, милые дамы запаситесь темным шоколадом, мускатным орехом, и найдите место на своей кухне мужским продуктам.
