Вроде бы и лето уже скоро подойдет к концу, однако опасность теплового удара остается в той же поре. Тепловой удар может случиться и на открытом солнце и при перегреве. При перегреве организма кровь приливает к голове. Опасное состояние может настигнуть где угодно, даже на работе, сидя за рабочим столом. Для беременной риск теплового удара увеличен вдвойне.
Тепловой удар начинается с резкой сухости во рту и болями в мышцах, в первую очередь судорога в икроножной мышце. При тепловом ударе давление понижается, пульс увеличивается, и кожа становится горячей. Если в этот период вы были физически активны, то появляется одышка. Временными симптомами считаются мушки перед глазами, помутнение в глазах, онемение рук и ног.
У некоторых женщин наблюдаются неадекватное поведение и бред. К самым распространенным симптомам теплового удара относятся: понос, задержка мочи и кровотечение. При головокружении лучше присесть, иначе это может привести к потере сознания. Из всех этих симптомов хоть один, но будет ярко выражен. Тяжелая форма теплового удара сопровождается повышенным пульсом.
Если произошел тепловой удар у беременной нужно соблюдать последовательность в действиях. Поместите женщину в тенек и срочно вызовите скорую помощь. Если под рукой нет телефона, то возьмите попутку и везите в ближайшую больницу. Поверните голову женщины набок, чтобы при рвоте она не захлебнулась. Снимите с нее обувь и всю лишнюю одежду, которая сковывает дыхание.
Если женщина пришла в сознание, то дайте ей холодную чуть соленую воду. Если это произошло на море, то поможет и прохладный душ, который охладит тело в целом. Помашите перед женщиной газетой, это тоже будет охлаждать тело. Если есть нашатырь, то дайте понюхать, он приведет беременную в чувства.
Самыми опасными симптомами являются: внутрисосудистая свертываемость крови, почечная и печёночная недостаточность. В этом случае может спровоцироваться состояние инсульта. Для беременных тепловой удар опасен выкидышем или преждевременными родами, в зависимости от срока родов.
Если внутри организма произошел скачок температуры, то это однозначно повлияет и на плод. Ребенок еще не умеет самостоятельно удерживать тепло, так что пострадает его нервная система. Не перегревайтесь на солнышке и на позднем сроке его вообще лучше остерегайтесь. В жару стенки сосудов становятся тонкими и уязвимыми. Опасный солнечный период начинается с 11 часов и продолжается до 17 часов.
На голову желательно надевать шляпу с полями, а на глаза солнечные очки. Чтобы тело меньше потело, носите облегченную одежду из натуральных материалов, не облегающую тело. Загорать можно и в тени, при этом абсолютно безвредно для малыша. Жирное, жареное и соленое замените кисломолочными продуктами. Пить нужно в меру, лучше проконсультироваться с врачом. Беременной можно освежать свое тело в душе два раза в день. При тепловом ударе в легкой форме необходимо обратиться к врачу, чтобы определить какое состояние плода после такого стресса.
