Поделиться

Чем полезен сок сельдерея

Чем полезен сок сельдерея

Сельдерей используется в салатах, его едят сырым, а также применяют в качестве аккомпанемента к жареным блюдам. Также сельдерей является частью почти всех диет по детоксикации организма. Он содержит огромное количество питательных веществ, которые помогают в очищении, а также помогают держать ваш вес под контролем.

Несмотря на много пользы для здоровья, чаще всего сок сельдерея воспринимают как волокнистый напиток, способствующий пищеварению. Правда в том, что в чашке сока сельдерея намного больше полезного, нежели в специальных биодобавках. Но вы должны пить сок сельдерея не только когда вы проходите курс детоксикации, вы можете смешивать его с другими овощами, такими как морковь, огурец и имбирь, — чтобы добавить аромат. Сделайте его регулярным напитком для ежедневного рациона, и вы заметите, насколько улучшилось ваше самочувствие.
Вот некоторые из удивительных преимуществ для здоровья сока сельдерея.

1. Это отличный напиток после тренировки

Сок сельдерея содержит много калия и натрия, которые помогают заменить все потерянные электролиты во время тренировки. Он также отлично увлажняет ваше тело, возмещая ту жидкость, которую вы потеряли через потоотделение. Наряду с калием и натрием, чашка сока сельдерея также наполнена большим количеством минералов и помогает в пополнении утраченных сил.

2. Он имеет много противораковых соединений

Анти-раковые соединения в соке сельдерея помогают предотвратить рак кожи, языка, пищевода, печени и толстой кишки. Он также имеет в своем составе кумарины, которые предотвращают образование свободных радикалов, повреждающих клетки. Также он обладает противовоспалительными коагулянтами и повышает активность определенных белых клеток крови, которые помогают бороться с раком.

3. Предотвращает рост опухолевых клеток

Он содержит ацетиленовые и фенольные кислоты, которые предотвращают рост опухолевых клеток. Сок сельдерея имеет ацетиленовые и фенольные кислоты, которые помогают предотвратить рост опухолевых клеток в организме. Они блокируют действие простагландинов, которые являются основной причиной развития и роста опухолевых клеток.

4. Помогает снизить артериальное давление

Фталиды, группа соединений (пятичленные сложные эфиры), которые содержатся в сельдерее, помогает расслабить мышцы внутри и вокруг артерий, тем самым снижая кровяное давление. Выпивайте чашку свежеприготовленного сока сельдерея каждый день, чтобы уменьшить кровяное давление и держать его под контролем.

5. Он помогает снизить уровень вредного холестерина

Сок сельдерея способствует снижению уровня вредного холестерина в организме, поскольку он помогает повысить секрецию желчи в организме.

6. Природное обезболивающее

Химические вещества, найденные в сельдерее, такие как полиацетилен и лютеолин помогают облегчить боль, вызванную артритом и ревматизмом.
Если вы страдаете от боли в суставах, вызванных артритом и ревматизмом, это хорошая идея – выпивать чашку сока сельдерея ежедневно, поскольку он помогает облегчить боль. Этот напиток также уменьшает воспаление тканей.

7. Увеличивает половое влечение

Сельдерей считается естественным афродизиаком. Он помогает выработке энергии в вашем теле, стимулирует усиление кровообращения в конечностях, делая вас более возбужденным, а сексуальный опыт более приятным. Это и есть лекарство от бессонницы.

Принимая сок сельдерея каждый день в течение длительного периода времени, вы сохраните свое тело в здоровом состоянии, а также сможете вылечить много болезней. Так что, есть смысл пить его не только в качестве разгрузочного напитка.

Похожие статьи
Чем полезен бег для обычных людей?

На протяжении долгих лет бег остается одним из самых популярных, доступных видов самостоятельных тренировок. Он требует минимальную...

Советуем почитать
Поделиться
Добавить комментарий Перейти наверх

Ваше имя

Ваш email

Ваш город

© 2012-2016 PrettySecrets.ru - женский интернет-журнал. Вся информация, размещенная на страницах журнала является собственностью ее авторов и владельцев проекта. Копирование информации без активной обратной ссылки на сайт PrettySecrets.ru строго ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по 146 статье Уголовного Кодекса Российской Федерации и Международным законом об авторских правах.

LiveInternet Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100