1-4 недели. На первом этапе беременности вам придется пойти встать на учет в женскую консультацию. Врач спросит у вас, когда была последняя менструация, ведь именно от этой даты пойдет отсчет 40 недель беременности.
Малыш зарождается на третьей неделе цикла, когда хромосомы мужчины и женщины соединятся. Те хромосомы, которые отвечают за развитие ребенка, имеют пару, а отвечающие за пол ребенка нет, за пол ответственны хромосомы папы.
Тест на беременность делается в домашних условиях с помощью утрешней мочи. Сейчас у ребенка зарождаются органы для питания, дыхания и защиты ребенка. На четвертой недели эмбрион вырастает до 1 мм.
До десятой недели за беременность отвечает прогестерон, если его мало, то выкидыш неизбежен. Перед беременностью нужно сдать все анализы, чтобы впоследствии не произошло проблем, иногда прописываются гормональные препараты.
Развитию ребенка до 12 недель уделите особое внимание. Если вы решили завести ребеночка, то за два месяца до планирования откажитесь от курения и спиртного. После зачатия начинайте правильно питаться, соблюдая диету, и меньше ходите в людных местах, чтобы не болеть. Каждый день пейте фолиевую кислоту, ее так не хватает беременным.
5-8 недель. Женщина уже чувствует себя на седьмом небе от счастья и ощущает то, что она беременна. Появляется много непривычных признаков беременности, которые не должны пугать. Малыш выделяет в утробе гормоны, которые вызывают рвоту и тошноту. На ранних сроках беременности токсикоз может продолжаться до 12 недель беременности. Объем крови увеличивается, и матка увеличивается в объеме. На первом УЗИ вы услышите сердцебиение крошечного создания.
На восьмой неделе малыш вырастет до 3 см, плацента укрепится и будет продолжать развиваться, чтобы успешно выполнять свою функцию. Избежать токсикоза можно при корректировке питания, кушайте меньше, но чаще. На тумбочке по утрам имейте сухарик, который скушаете, чтобы не тошнило. Повышенная сонливость и уставший вид будут сопровождать вас девять месяцев. Прогестерон как раз таки и взывает спящее состояние.
9-12 недель. С девяти недель наступает пик токсикоза, поэтому женщина может стать раздражительной. Прибавка в весе должна быть в среднем 650 г, женщина становится округлой, что видно и по фигуре и по лицу. Норма гемоглобина в крови 110 г/л, соблюдайте все назначения врача, так как риск выкидыша на этом сроке очень велик.
Половые отношения и физическую нагрузку на этом сроке лучше исключите. Органы плода уже сформировались, теперь дело осталось за их развитием. На УЗИ врач вам расскажет о том, кого вы будете ждать мальчика или девочку, вес плода 15г.
Главной задачей обследования является определение пороков в развитии и предположительного срока родов. До двенадцати недель если вы встанете на учет, то получите дополнительные выплаты от государства. На первом осмотре врач обязательно посмотрит ваше состояние на кресле. Обязательно попросите мужа сделать флюорограмму, она пригодится для роддома. Посещение специалистов и сдача анализов – это процедура продлится все 9 месяцев.
13-16 недель. На этом этапе заканчивается первый триместр беременности, волнения позади, можно начать привычный образ жизни. Половые отношения не только нужны, они необходимы, чтобы тренировать мускулатуру, подготавливая ее к родам. Гинеколог приглашает на обследование раз в две недели. Обычно на этом сроке уже начинает виднеться животик, поэтому можно рассказать родным о своей беременности. Питание должно быть разнообразным и качественным. За неделю набирайте по 400 г, но не больше, чтобы не возникло проблем со здоровьем.
Витамины беременная получает по рецепту бесплатно, рецепт выпишет врач в женской консультации. Организм ребенка полностью соответствует организму взрослого человека, уже сформировались зубы. Вес ребеночка 130 г в среднем, рост до 15 см. Если женщине больше 35 лет, ей назначаются дополнительные обследования, чтобы исключить аномалии плода. Для профилактики варикоза после долгой ходьбы поднимайте ноги вверх, чтобы снять усталость, делайте контрастный душ то холодной, то горячей водой поочередно.
17-20 недель. Старая одежда уже не залазит, поэтому пора обновить гардероб. Дно матки увеличилось на 17 см. Из-за того что диафрагма поднялась, стало трудно дышать. Часто у женщин появляется пигментация на теле и лице. Поменьше находитесь на солнышке, оно может быть полезным и может нанести вред. Женщина с нормальным телосложением уже чувствует шевеление плода. УЗИ исследование покажет и ручки и ножки, часто на экране мама может увидеть элегантность малыша, который кладет ножку на ножку или сосет палец.
Вес ребеночка около 300 г, рост до 25 см. На этом сроке бывает предрасположенность к нехватке железа в организме, поэтому сдавайте анализ на гемоглобин. Повысить гемоглобин помогут грецкие орехи, курага, печень и петрушка. Запоры мучают многих беременных, для этого следите за питанием, чтобы не появился геморрой. Не старайтесь напиться слабительных, просто кушайте больше клетчатки.
21-24 недели. Самочувствие женщины на этом сроке беременности должно быть отличным. Живот и бедра растирайте эфирными маслами и кремами от растяжек и не забывайте о питании, вам не нужен лишний вес, так как допустимая норма – 13 кг. На УЗИ обследуют плод на аномалии, также посмотрят на развитие пуповины и плаценты, исходя из этого, можно судить о питании плода. Если ребенок вдруг родится преждевременно, то в специализированной клинике его вполне смогут выходить. Вес ребеночка 600 г, рост 30 см.
Преждевременные роды происходят по многим причинам: давление, отеки, повышенный сахар и белок. У плода происходит кислородное голодание из-за спазма сосудов, что приводит к началу схваток. Молозиво появляется зачастую у женщин рожавших, но иногда и у первородок. Не массажируйте грудь, иначе матка непроизвольно начнет сокращаться. Чтобы соски не трескались, смазывайте их оливковым маслом.
25-28 недель. Плод стремительно прибавляет в весе, а у мамы на фоне этого появляется изжога. Кушать нужно понемногу, чтобы желудочный сок не поднимался в пищевод. Могут возникать ложные схватки Бракстон-Хикса, которых не стоит бояться, это организм готовится к родам. Боли и неприятные ощущения являются поводом вызвать скорую помощь. На прием к врачу придется ходить уже чаще, каждую неделю. Кроха в утробе мамы открывает и закрывает свои голубенькие глазки. Плод достигает размера 1200 г и роста 35 см.
Нехватка кальция и магния приводит к судорогам в ногах. Помимо витаминов в питании используйте молочные продукты, сыр, орехи и капусту. Разговаривайте со своим животиком, ребеночек уже слышит вас и различает голос мамы и папы. Песни, стихи и посещение мероприятий подарят положительные эмоции вам и вашему малышу. Многое запоминается, и после вы вспомните то, что так нравилось малышу, когда он подаст знак.
29-32 недели. Женщина выходит в декрет и полностью посвящает время приготовлению к появлению малыша. Если вы запишитесь с мужем на курсы для беременных, это будет хорошо для вашей психологической подготовки. Не забывайте всегда носить с собой обменную карту на случай начала родов. По УЗИ в 32 недели вес ребенка уже будет 1400 г, рост 40 см. Мама к этому сроку должна прибавить в весе не более 10-11 кг.
Сердце ребенка делает 120 ударов в минуту. В 32 недели ребенок принимает то положение, в котором он будет идти по родовым путям. В норме ребеночек должен лежать вниз головой. Если ребенок лежит не правильно врач назначит специальные упражнения беременной. О партнерских родах договаривайтесь непосредственно с врачом, папе нужно будет сдать необходимые анализы.
33-36 недель. Интимные отношения должны отойти на задний план, чтобы лишний раз не тревожить уже принявшего родовое положение ребеночка. Сон должен проходить на боку, чтобы не сдавливать сосуды. Когда матка опустится, женщине станет легче дышать, а главное это говорит о том, что роды начнутся со дня на день. Выбрать роддом женщина может любой, но в некоторых из них необходимо заранее договориться.
Малыш уже хорошо дышит легкими, веси около 2400 г, рост 45 см. Спина не дает вам покоя, попросите мужа растереть ее, а сами выполняйте гимнастические упражнения прописанные врачом. Организм страдает бессонницей до самого появления на свет ребеночка, что является естественным и бороться с этим нет смысла. В качестве успокоительного для расслабления принимайте пустырник.
37-40 недель. Роды все ближе, откажитесь от тяжелой пищи, мяса, сладкого, жаренного и мучного. В организме не должно быть шлаков и токсинов, а кишечник должен быть пустой. Первым признаком родов является выход слизистой пробки. Если это произошло, соберите в роддом необходимые вещи, обрежьте ногти на руках и ногах, подмойтесь, заколите волосы и вызывайте скорую помощь. Ребенок уже многое умеет, и глотать и сосать и дышать. Вес ребенка 3500 г, рост от 48-54 см. Если отошли воды, примите вертикальное положение, ходить не рекомендуется.
Обязательно разрабатывайте соски, чтобы кормить ребенка только грудью. Ничто не заменит мамино молоко. Существуют специальные круглосуточные службы по консультациям грудного вскармливания. Внимательно слушайте медсестер, их задача выпустить из роддома опытную маму, умеющую заботиться о своем крошечном человечке.
