Зеленый чай известен как один из самых здоровых напитков на Земле. Он имеет много преимуществ для нашего здоровья, потому что он содержит мощные питательные вещества. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают в предотвращении рака, он повышает обмен веществ и содержит меньше кофеина, чем кофе, но это нужное количество, чтобы улучшить нашу работу мозга и чтобы дать нам энергию. Это лишь три его преимущества, если говорить о пользе для нашего здоровья, но этот чай также может быть полезен в нашем обычном режиме по уходу за собой. Хотите знать, как он делает чудеса? Проверьте десять советов, описанных ниже, которые все включают зеленый чай.
1. Тоник для лица
Чтобы сделать этот тоник, вам нужен только один пакетик зеленого чая и одну столовую ложку гамамелиса. Эти двое могут помочь вашей коже выглядеть ярче. Они сужают поры и уменьшают воспаление, они улучшают увлажнение, и это лишь некоторые из преимуществ! Закипятите 1/2 л воды, положите пакетик чая внутрь и подождите, пока чай не остынет. Удалить пакетик, выжав лишнюю влагу, и добавьте одну столовую ложку гамамелиса, затем встряхните смесь.
2. Соль для ванн
Вы можете самостоятельно приготовить полезную соль для ванн! Вам понадобятся: два пакетика зеленого чая, одна чашка морской соли, одна или две столовые ложки органического пилинга цитрусовых и 10 капель грейпфрутового, лимонного, мандаринового, апельсинового или бергамотового эфирного масла и подходящая банка с крышкой или контейнер. Если красиво упаковать эту вещь, вы даже можете использовать ее в качестве подарка!
3. Маска для лица
Как упоминалось ранее, зеленый чай может помочь нашей коже выглядеть красиво! Для этой маски необходим экстракт зеленого чая (или порошок – маття), сок алоэ вера, порошок белой глины и масло жожоба. Нанесите маску на лицо и дайте ей впитаться в течение 20 минут. Для смывания маски, можно использовать кусочек ткани и теплую воду. Еще один совет: после маски аккуратно протрите кожу несколькими каплями охлажденного масла макадамии. Если у вас чувствительная кожа, то маска может вызвать покраснение и раздражение, так что будьте осторожны!
4. Ополаскиватель для волос
Если вы имеете дело с жирной кожей головы, то вы должны попробовать этот ополаскиватель. Он также стимулирует рост волос. Вам потребуется: зеленый чай (в листьях или пакетиках), один лимон и лимонное эфирное масло. Натрите лимон и положите его в кипящую воду. Добавьте зеленый чай и выключите. Когда смесь станет теплой, добавьте туда лимонный сок и эфирное масло лимона. После мытья волос, ополаскивайте им волосы.
5. Тоник против прыщей.
Благодаря антивоспалительным и антиоксидантным свойствам, зеленый чай может помочь в предотвращении высыпаний и уменьшения покраснений. Яблочный уксус помогает в восстановлении рН баланса нашей кожи, поэтому, когда эти два компонента объединяются, они действительно могут помочь нам в получении той кожи, которую мы хотим. Смешайте эти два ингредиенты в бутылку и используйте ватный тампон, чтобы протирать им лицо. Для лучшего результата делайте это после умывания.
6. Успокаивающие пакетики для глаз.
У всех нас бывают дни, когда мы не высыпаемся, мы устали, или по каким-то другим причинам наши глаза опухшие. Лучший способ придать себе свежий вид, это использовать зеленый чай в сочетании с огурцами. Смешайте огурцы с прохладным зеленым чаем. Соотношение должно быть 50:50. Возьмите ватные диски, поместите их в чистую емкость и залейте этой смесью. Держите их в холодильнике и используйте каждое утро, прикладывая к глазам в течение пяти минут.
7. Восстанавливающий крем для лица
Кроме того, антивоспалительных и антиоксидантных свойств, зеленый чай также может восстановить кожу после небольшого солнечного ожога и даже уменьшить признаки старения. Еще один ингредиент, используемый в этом креме – масло шиповника – оно помогает коже восстановиться и борется с признаками старения кожи. Кокосовое масло и миндаль являются хорошими увлажнителями. Такой крем для лица сделает вашу кожу мягкой. Кроме того, его не трудно приготовить, так что вы действительно должны попробовать сделать такой крем.
8. Отшелушивающее мыло.
Отшелушивающие бруски мыла из зеленого чая очень полезная идея. Но мы рекомендуем вам заниматься мыловарением только, если у вас уже есть такие навыки. Если вы новичок в этом, у вас может не получиться, но если вы хотите, вы можете попробовать, просто внимательно следуйте инструкциям и убедитесь, что вы соблюдаете все правила безопасности. А также заранее подготовьте все необходимые инструменты и компоненты.
9. Сахарный скраб.
Если у вас есть сочетание коричневого сахара и зеленого чая это супер! Коричневый сахар помогает удалять мертвые клетки кожи, в то время как зеленый чай выводит токсины и даже может помочь вам убрать целлюлит. Помимо этих двух ингредиентов, вам нужно еще оливковое масло. Смешайте все вместе и применяйте путем втирания в ваше тело, особенно в те части, которые подвержены целлюлиту.
10. Детокс-напиток.
Еще одна хорошая причина, почему вы должны использовать для своей красоты зеленый чай в повседневной жизни, – он помогает в потере веса. Вот почему хорошо его пить как очищающий напиток. Кроме чая можно добавить туда мяту, мед – они помогают пищеварению, и лайм, который отлично утоляет боль во время разгрузочных дней. Чтобы увидеть результаты, вы должны пить очищающую воду в течение примерно двух недель.
