Одно дело, когда вы просыпаетесь утром и находите прыщ на лице, но это уже другая история, когда вы страдаете от прыщей на груди, спине и других частях тела. Акне на теле доставляет не меньше проблем, нежели на лице и, если не лечить их сразу после появления, ситуация может усугубиться. Если не хотите долго страдать от прыщей, получите знания о том, как бороться с этой проблемой. Ниже перечислены некоторые простые и легкие способы, чтобы избавиться от прыщей на теле.
Регулярное купание
Это самый простой и самый дешевый метод из всех. Если вы будете регулярно купаться, ваша кожа и поры будут чистыми и свежими всегда, вы избежите накапливания нефти и грязи. Сделайте это привычкой, особенно после возвращения из тренировок или после долгого рабочего дня на открытом воздухе под солнцем, где вы потели. Чистая кожа реже подвергается развитию акне.
перейти наверхСмените мыло или гель для душа
перейти наверхСуществует большая вероятность того, что прыщи на вашем теле это результат использования нынешнего мыла или геля для душа. Смена обычного мыла на лечебное или травяное, может пойти вам на пользу – оно очищает воду и кожу, а также помогает бороться с бактериями и жиром, накопившимся за весь день. Они также мягче действуют на кожу и вызывают меньше раздражения. Вы даже можете попробовать сменить шампунь и кондиционер для волос, – ведь они тоже контактируют с вашим телом, когда вы принимаете душ.
Пейте много воды
Пить много воды очень важно для поддержания гормонального баланса в вашем организме, а также хорошего состоянии кожи и волос. Вода также помогает нейтрализовать ваше тело и вымывает лишние токсины на регулярной основе, что уменьшает секрецию кожного сала и тем самым защищает поры от засорения. Это тот совет, который рекомендуется для борьбы со всеми видами прыщей, включая те, что появляются на лице.
перейти наверхПоменяйте стиральный порошок
Если вы используете жесткие моющие средства на химической основе, то есть вероятность, что ваша одежда при контакте с телом, провоцирует раздражения и высыпания. Вы могли бы попробовать более мягкие моющие средства, например, без фосфатов. Они должны делать ткань мягкой, а также убивать микробы. Всегда помните, что чистота – это главное средство в борьбе с высыпаниями, поэтому очень важно избегать скопления бактерий на коже и одежде.
перейти наверхЕшьте меньше жареной пищи
Когда вы едите слишком много жареной еды или злоупотребляете фаст-фудом, вы увеличиваете уровень жира в вашем теле. Это не только приводит к увеличению веса, но и делает ваши поры кожи забитыми жиром и пылью. Все потому, что ваши железы производят больше жира, чем требуется, и это вызывает акне на теле и лице. Чем больше свежих фруктов, овощей и соков вы употребляете, тем лучше ваше тело будет выводить токсины, а значит, и избегать появления прыщей.
перейти наверхПользуйтесь маслом чайного дерева
Масло чайного дерева должно стать вашим лучшим другом. Это безопасное масло, которое можно применять на любом виде прыщей, на лице и теле. Его экстракты содержат антибактериальные и противогрибковые свойства, которые позволяют избежать распространения и усугубления угревой сыпи, а также эффективно лечат существующие угри. Оно успокаивает кожу и способствует исчезновению пятен и рубцов. Сегодня не проблема найти в аптеках или супермаркетах гели для душа и шампуни на основе масла чайного дерева, – их вы также можете включить в свой ежедневный режим ухода за кожей для лучшего эффекта.
перейти наверхГель Алоэ Вера
Гель Алоэ Вера успокаивает раздражение, вызванное акне, а также снижает покраснение. Это натуральное средство подсушивает прыщи и очищает поры от лишнего жира, так что ваши клетки кожи могут нормально дышать. Вы можете применять гель Алоэ Вера один раз в день, чтобы получить хорошие результаты. Опять же, есть много средств гигиены на основе Алоэ Вера, которые также будут усиливать эффект при регулярном использовании.
перейти наверхНосите более свободную одежду
Слишком много пота и липкости на коже также приводит к акне тела. Если эта проблема уже вас замучила, попробуйте носить более свободные вещи, чтобы ваша кожа могла дышать. Вы должны выбирать мягкие и легкие ткани, которые позволяют воздуху проходить сквозь них, это может быть хлопок, лен и т.д. Если вы выбираете ткани, такие как нейлон, то они удерживают пот на коже, и не создают достаточную вентиляцию, что приводит к закупорке кожи и высыпаниям. Кроме того, если вы часто потеете в любом случае, попробуйте каждый день использовать лекарственную гигиеническую пудру для того, чтобы избежать чрезмерного потоотделения. Также она помогает бороться с плохим запахом тела.
Если вы чувствуете, что ваша проблема вышла за пределы контроля и не может быть устранена ни одним из этих средств, вы должны проконсультироваться с врачом, который порекомендует кремы или лосьоны с перекисью бензоила, которая зачастую присутствует во всех кремах против прыщей. Также угри на теле могут быть побочным эффектом некоторых лекарств, которые вы принимаете. Или это может быть следствием ваших антисанитарных привычек. Поэтому убедитесь, что вы выяснили причину такой реакции вашего тела, прежде чем приступать к лечению.
