Сновидения имеют особое значение. Они имеют свойство видоизменяться несколько раз в течении ночи. Все знают и проверяли не раз уже, когда человека будишь, он тут же может рассказать в чем суть его сна. Если же сон продолжается, они стираются из памяти.
Ну а что такое сон, какой посыл несет и толкование над этим трудятся изучают ни один десяток лет люди.
Человечество, выясняющее толкование и значение снов уже доказало, что если человек не высыпается, и даже если продолжительность сна долгое, то оно несет за собой расстройства психологического характера.
Но одно смело можно назвать, что если не спать несколько дней подряд то нервная система ослабляется и происходят нарушения и сбои. Во время сна у человека вырабатывается такой гормон мелатонин, который способствует омолаживанию и восстановлению всех необходимых жизненных процессов организма, и если насильно лишать себя сна, то организм переносит все это значительно хуже, чем без здорового питания .
Могу вас заверить, что продолжительность сна у человека главным образом зависит от возраста. Вот например новорожденный малыш спит все время и бодрствует лишь только 3 часа в сутки. А в 3 года ребенок должен спать до 12-14 часов в сутки. Подросткам нужно спать 9-10 часов. Взрослому человеку положено спать не меньше 7-8 часов.
В наше время существует много толкователей снов и их предвещаний. Вот например если снится церковь, это к грусти и печали. Если храм сниться изнутри то боль и печаль настигнет вас в скором будущем. Если храм высокий и потолки его просторны и разрисованы красочными картинами святых парящих в облаках, то это избавление от грусти и тоски. Если храм с низкими потолками и с серыми стенами и угрюмыми люстрами ,печальным убранством, то и сон соответственно несет тревогу и тоску.
