После того, как ваши отношения стали стабильными, сексуальная жизнь кажется вам немного скучной? Много людей сталкиваются с такой ситуацией. Возможно, из-за напряженного рабочего графика или же по другим причинам. Но это не означает, что вы не можете оживить вашу жизнь в спальне.
Используйте творческие идеи наряду с некоторыми продуктами-афродизиаками, это поможет направить вашу сексуальную жизнь в нужное русло. Да, некоторые продукты считаются ускорителями сексуальных желаний. Вот некоторые из этих продуктов.
1. Лосось
Лосось имеет большое количество Омега-3 жирных кислот. Его часто называют продуктов для поднятия настроения, также лосось обеспечивает вашему организму очень важный витамин D. По мнению некоторых исследователей, витамин D работает в мозгу человека как антидепрессант. То есть повышает уровень серотонина, придает чувство спокойствия и гонит прочь плохое настроение.
перейти наверх2. Чеснок
Чеснок богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений. Чеснок издавна считается специфическим продуктом питания, который может расшевелить ваши сексуальные желания. В действительности этот продукт увеличивает приток крови, что характерно при сексуальном возбуждении. Но! Аромат чеснока может задержаться во рту в течение длительного времени, – убедитесь, что вы хорошо почистили зубы или хотя бы воспользуйтесь освежителем для рта, иначе никакие афродизиаки вам не будут нужны.
перейти наверх3. Алкоголь
Представьте себе романтическое свидание, ужин в уютном местечке с вашей любимой едой и, конечно же, бутылкой вина, от которого появляются игривые мысли. Да, алкоголь может вас точно зажечь. Кроме того, не раз было доказано, что бокал красного вина в день может также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Но пить слишком много алкоголя не стоит, иначе ваш романтический вечер закончится храпом, так и не дойдя до самого интересного. Избыток алкоголя может привести к эректильной дисфункции, которая, конечно же, не очень хороша для сексуальной жизни любого мужчины.
перейти наверх4. Ароматы пирога с тыквой, попкорна с маслом, пиццы с сыром
Много ароматов также могут повысить ваше либидо. Например, ароматы пирога с тыквой, попкорна с маслом, пиццы с сыром и т.д. могут вызвать приток крови к пенису.
перейти наверх5. Огурец
Обычно женщины реагируют хорошо в сексуальном плане, когда видят огурец, в то время как некоторые мужчины могут возбуждаться от запаха данного овоща. Аромат ванили заманчивый для женщин. Вы можете добавить ванильный экстракт к вашему десерту или коктейлю. Это поможет вам чувствовать себя более сексуально и возбужденно.
перейти наверх6. Фрукты и овощи, с сексуальным подтекстом
Многие женщины находят бананы очень эротичными. Наряду с этим, спаржа, огурцы и морковь в вашей тарелке помогут вам почувствовать сексуальное возбуждение. С другой стороны, авокадо, гранаты и многие другие фрукты, которые полны витаминов и минералов также полезны и необходимы для производства половых гормонов. А эти гормоны, в свою очередь, необходимы для сексуального удовольствия, а также возбуждения.
перейти наверх7. Мед
Несколько столетий назад в Европе было принято пить мед и медовые напитки, чтобы улучшить свою сексуальную выносливость. Мед это кладезь различных витаминов, минералов и антиоксидантов. Многие считают его цвет и вкус сексуальным.
перейти наверх8. Шоколад
Шоколад заставляет вас чувствовать себя хорошо. Какао-бобы состоят из фенилэтиламина, который представляет собой соединение, которое синтезирует в организме выработку эндорфинов (гормонов счастья). Эндорфины отвечают за удовольствие. В магазинах чаще всего попадается какао-порошок и шоколад, обрабатываемый без алкалоидов. Но дело в том, что благодаря им шоколад содержит высокий уровень антиоксидантов, при его употреблении наблюдается более низкий уровень холестерина в крови, усиливается кровоток и т.д. Лучшим вариантом будет черный шоколад, так как именно содержит нужный нам какао-порошок.
перейти наверх9. Устрицы
Устрицы переполнены веществами, которые будоражат чувство сексуального желания. Одно из таких веществ – это дофамин, он также относится к «гормонам радости», именно он толкает нас на безумства, открытия и приключения. Наряду с этим, эти моллюски ломятся от цинка – этот минерал способствует выработку тестостерона. А он, в свою очередь, необходим для возбуждения и удовольствия.
Убедитесь, что вы не едите сырые устрицы, поскольку это чревато пищевым отравлением. А еще в некоторых сырых устрицах есть вредные бактерии, которые могут не лучшим образом повлиять на ваше здоровье. Людям с диабетом, нарушениями иммунной системы, заболеваниями печени и другими хроническими заболеваниями лучше отказаться от такой еды, так как есть риск подцепить инфекцию. Подобные продукты следует заказывать или покупать в проверенных местах.
